Resep Teruji

detail

Baked Fish and Chips

Yummy Official

Yummy Official

5.0

(1 Rating)

Fish and chips yang dipanggang cocok untuk diet. Disajikan bersama kentang panggang dan juga saus tar-tar rendah kalori.

60 mnt

Rp 50.000

Tanpa Babi

Porsi 2 orang

Informasi Gizi

Energi (Kkal)

Lemak (g)

Kolesterol (mg)

Protein (g)

Karbohidrat (g)

Sodium (mg)

Kalium (mg)

Vitamin C (mg)

Zinc (mg)

Besi (mg)

Bahan Ikan

200 gr fillet ikan dori

200 gr fillet ikan dori

2 sdm tepung terigu

2 sdm tepung terigu

½  sdt bubuk paprika

½ sdt bubuk paprika

40 gr nestum

40 gr nestum

1 buah putih telur

1 buah putih telur

½ sdt lada hitam

½ sdt lada hitam

Bahan Saus Tar-Tar

1 sdm mayonais rendah kalori

1 sdm mayonais rendah kalori

1 sdm yogurt plain

1 sdm yogurt plain

¼ sdt garam

¼ sdt garam

30 gr acar timun (gherkins)

30 gr acar timun (gherkins)

Bahan Kentang

70 gr kentang, potong memanjang

70 gr kentang, potong memanjang

½ sdt garam

½ sdt garam

½ sdt bubuk paprika

½ sdt bubuk paprika

¼ sdt lada hitam

¼ sdt lada hitam

Bahan Pelengkap

Irisan lemon

Irisan lemon

Parsley

Parsley

Alat & Perlengkapan

Piring Saji

Piring Saji

Aluminium Foil

Aluminium Foil

Alat & Perlengkapan

Loyang

Loyang

Aluminium Foil

Aluminium Foil

Capitan Makanan

Capitan Makanan

Piring Saji

Piring Saji

Cara Memasak

Masukkan ikan dori fillet ke dalam wadah, kemudian balurkan kedua sisinya dengan garam dan lada hitam. Setelah itu, taburkan sedikit tepung terigu dan balurkan hingga merata di kedua sisi. Kemudian siapkan 2 wadah berisi telur dan nestum. Balurkan ikan dengan telur dan nestum.

Step 1

Masukkan ikan dori fillet ke dalam wadah, kemudian balurkan kedua sisinya dengan garam dan lada hitam. Setelah itu, taburkan sedikit tepung terigu dan balurkan hingga merata di kedua sisi. Kemudian siapkan 2 wadah berisi telur dan nestum. Balurkan ikan dengan telur dan nestum.

Siapkan loyang yang telah dialasi aluminium foil, susun ikan dan semprotkan dengan sedikit minyak zaitun. Kemudian panggang ikan  dengan suhu 180 C selama kurang lebih 15 menit.

Step 2

Siapkan loyang yang telah dialasi aluminium foil, susun ikan dan semprotkan dengan sedikit minyak zaitun. Kemudian panggang ikan dengan suhu 180 C selama kurang lebih 15 menit.

Hallo Sobat Yummy,

Yuk lakukan pembelian resep premium untuk mendapatkan akses cara memasaknya, ya.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Tentang Resep Teruji

Resep sudah diuji oleh Chef Yummy. Dijamin antigagal!

Takaran bahan lebih pas. Gak ada lagi “secukupnya” atau “kira-kira”.

Cara masaknya lebih jelas. Ada gambar alat masak dan tips & tricknya, lho!

Tersedia informasi gizi yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan diet kamu.

Sekali beli, resep bisa dibuka selamanya.

Diskon

75%

Rp 20.000

Subtotal

Rp 5.000

Recook

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Yummy Official

Yummy Official

Baked Fish and Chips

Resep Teruji

Baked Fish and Chips

(5.0)

1287,3 Kj

1.6 rb

Chef Jessica

Chef Jessica

Fish and Chips

Fish and Chips

(4.7)

5 langkah

recooks-0

Artikel Terkait

Lihat Semua

Diskon

75%

Rp 20.000

Subtotal

Rp 5.000