Resep Teruji

detail

Scrambled Spinach Egg Chicken Sandwich

Yummy Official

5.0

(3 Rating)

Ide menu sarapan yang tinggi protein dan rendah karbo untuk membantu proses pembangunan otot

30 mnt

Rp 40.000

Tanpa Babi

Porsi 1 orang

Informasi Gizi

Energi (Kkal)

Lemak (g)

Kolesterol (mg)

Protein (g)

Karbohidrat (g)

Sodium (mg)

Kalium (mg)

Vitamin A (µg)

Asam Folat (µg)

Vitamin C (mg)

Zinc (mg)

Besi (mg)

Bahan

1 butir telur

1 butir telur

¼ buah bawang bombay

¼ buah bawang bombay

100 gr bayam

100 gr bayam

1 sdm butter

1 sdm butter

1 slice keju rendah lemak

1 slice keju rendah lemak

70 gr dada ayam

70 gr dada ayam

Alat & Perlengkapan

Pan

Pan

Spatula

Spatula

Mix Bowl

Mix Bowl

Garpu

Garpu

Telenan - Bentuk Bulat

Telenan - Bentuk Bulat

Capitan Makanan

Capitan Makanan

Cara Memasak

Pada sebuah pan yang sudah dipanaskan lelehkan butter, lalu tumis bawang bombay hingga kecoklatan. Lalu masukan bayam dan tumis kembali hingga bayam layu.

Step 1

Pada sebuah pan yang sudah dipanaskan lelehkan butter, lalu tumis bawang bombay hingga kecoklatan. Lalu masukan bayam dan tumis kembali hingga bayam layu.

Masukan telur yang sudah dikocok lalu beri sobekan keju dan orak-arik telur hingga matang merata lalu sisihkan.

Step 2

Masukan telur yang sudah dikocok lalu beri sobekan keju dan orak-arik telur hingga matang merata lalu sisihkan.

Hallo Sobat Yummy,

Yuk lakukan pembelian resep premium untuk mendapatkan akses cara memasaknya, ya.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Tentang Resep Teruji

Resep sudah diuji oleh Chef Yummy. Dijamin antigagal!

Takaran bahan lebih pas. Gak ada lagi “secukupnya” atau “kira-kira”.

Cara masaknya lebih jelas. Ada gambar alat masak dan tips & tricknya, lho!

Tersedia informasi gizi yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan diet kamu.

Sekali beli, resep bisa dibuka selamanya.

Diskon

75%

Rp 20.000

Subtotal

Rp 5.000

Recook

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Kategori Resep

Artikel Terkait

Diskon

75%

Rp 20.000

Subtotal

Rp 5.000