Resep Teruji

detail

Tuna With Cauliflower And Cheese

Yummy Official

Yummy Official

5.0

(1 Rating)

Hidangan makan siang yang kaya akan protein dengan cita rasa ikan Tuna yang segar.

30 mnt

Rp 50.000

Tanpa Babi

Porsi 1 orang

Informasi Gizi

Energi (Kkal)

Lemak (g)

Kolesterol (mg)

Protein (g)

Karbohidrat (g)

Sodium (mg)

Kalium (mg)

Vitamin A (µg)

Vitamin C (mg)

Zinc (mg)

Besi (mg)

Bahan

115 gr daging ikan tuna

115 gr daging ikan tuna

1 sdt ketumbar sangrai

1 sdt ketumbar sangrai

1 sdt adas

1 sdt adas

½ sdt garam

½ sdt garam

2 sdm olive oil

2 sdm olive oil

½ buah lemon

½ buah lemon

Alat & Perlengkapan

Alat & Perlengkapan

Telenan - Bentuk Bulat

Telenan - Bentuk Bulat

Pisau

Pisau

Pan

Pan

Piring Saji

Piring Saji

Cara Memasak

Pada sebuah ulekan giling ketumbar, biji adas dan garam sampai setengah halus dan mengeluarkan aroma harum.

Step 1

Pada sebuah ulekan giling ketumbar, biji adas dan garam sampai setengah halus dan mengeluarkan aroma harum.

Siapkan daging tuna lalu baluri dengan tumbukan rempah hingga merata dan balur juga dengan  olive oil.

Step 2

Siapkan daging tuna lalu baluri dengan tumbukan rempah hingga merata dan balur juga dengan olive oil.

Hallo Sobat Yummy,

Yuk lakukan pembelian resep premium untuk mendapatkan akses cara memasaknya, ya.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Tentang Resep Teruji

Resep sudah diuji oleh Chef Yummy. Dijamin antigagal!

Takaran bahan lebih pas. Gak ada lagi “secukupnya” atau “kira-kira”.

Cara masaknya lebih jelas. Ada gambar alat masak dan tips & tricknya, lho!

Tersedia informasi gizi yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan diet kamu.

Sekali beli, resep bisa dibuka selamanya.

Diskon

75%

Rp 20.000

Subtotal

Rp 5.000

Recook

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Yummy Official

Yummy Official

Tuna With Cauliflower And Cheese

Resep Teruji

Tuna With Cauliflower And Cheese

(5.0)

1764 Kj

1.2 rb

Sukma_Cuisine

Sukma_Cuisine

Mac and Cheese

Mac and Cheese

(5.0)

8 langkah

recooks-0

Artikel Terkait

Lihat Semua

Resep Bahan Terkait

Yummy Official

Yummy Official

Roast Chicken

Roast Chicken

(4.6)

60 mnt

recooks-0
recooks-1
recooks-2
recooks-3

+1

Diskon

75%

Rp 20.000

Subtotal

Rp 5.000