Kocok telur dan susu, masukan roti yang sudah diolesi mentega seluruh sisinya

Langkah 1

Panggang dua sisinya sampai kecoklatan, sisihkan

Langkah 2

Langkah 3

Saat setengah empuk, masukan maple syrup, tunggu sampai empuk

Langkah 4

Tata pear di atas roti dan tambahkan sedikit maple syrup

Langkah 5

Resep makan pagi yang mudah, cepat, dan sehat

Bahan Utama

Buah

Roti

Mentega

Telur

Susu

Pear French Toast

Jika kamu adalah peminum es teh manis atau tawar, pasti pernah bertanya-tanya berapa banyak kalori yang terkandung dalam minuman favoritmu tersebut. Nah, pada artikel ini Yummy App akan membahas perbedaan kalori es teh manis dan es teh tawar.
Kalori adalah satuan energi yang digunakan untuk mengukur jumlah energi yang diberikan makanan atau minuman kepada tubuh. Saat mengkonsumsi makanan atau minuman, tubuh akan membakar kalori tersebut sebagai bahan bakar.
Masalahnya, kalori yang berlebih dapat disimpan oleh tubuh sebagai lemak dan berpotensi membawa berbagai masalah kesehatan. Lalu, bagaimana dengan kalori yang dihasilkan dari es teh manis atau tawar?<h2>Perbandingan Kalori Es Teh Manis dan Es Teh Tawar</h2>Pada dasarnya, jumlah kalori dalam minuman sangat bergantung pada bahan-bahan yang digunakan. Es teh manis biasanya memiliki kalori yang lebih tinggi daripada es teh tawar karena adanya penambahan gula.
Menurut&nbsp;<a href="https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/food/iced-tea" target="_blank" rel="noopener">Fat Secret</a>, setiap 1 cangkir es teh manis (236 ml) bisa mengandung sekitar 90-120 kalori. Sementara itu, es teh tawar tanpa tambahan gula hanya memiliki sekitir 2-5 kalori per cangkir.<h2>Cara Membuat Es Teh Rendah Kalori</h2>Mau menikmati kesegaran es teh tanpa khawatir berlebihan dengan kalori? Sobat Yummy bisa mencoba membuatnya sendiri di rumah dengan mengikuti resep es teh sehat ini.
Bahan-bahan:
<ol>
<li>2 kantong teh</li>
<li>1 liter air matang</li>
<li>Beberapa lembar daun mint</li>
<li>2 sdm madu murni</li>
</ol>
Cara membuat:
<ol>
<li>Rebus air hingga mendidih. Matikan api.</li>
<li>Masukkan kantong teh dan daun mint, diamkan selama 5 menit.</li>
<li>Angkat kantong teh dan daun mint, tambahkan madu secukupnya.</li>
<li>Tunggu hingga dingin, lalu simpan di kulkas.</li>
<li>Es teh rendah kalori siap dinikmati.</li>
</ol>
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/rekomendasi-merk-teh-hijau-untuk-diet target="_blank">
 
 Baca Juga: 10 Rekomendasi Teh Hijau untuk Diet, Wajib Dicoba!
 
 </a>
 Dengan resep es teh sehat tadi, sekarang kamu bisa menikmati es teh yang segar tanpa perlu khawatir kelebihan kalori, deh. Selamat mencoba!
Jika kamu ingin menemukan resep, nutrisi, maupun rekomendasi kuliner lainnya. Kamu bisa <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">download Yummy App</a>! Karena akan ada banyak resep, dan wawasan kuliner yang harus kalian ketahui.

Secangkir es teh manis bisa mengandung 90-100 kalori, lho. Lalu, bagaimana dengan es teh tawar? Ini dia penjelasannya.

Kalori Es Teh Manis dan Es Teh Tawar, Mana yang Lebih Tinggi

Kalori Es Teh Manis dan Es Teh Tawar, Mana yang Lebih Tinggi?

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

Siapkan kangkung yang sudah dibersihkan dan dipetik daunya.

Iris bawang merah, bawang putih, bawang bombay, dan cabe rawit.

Panaskan minyak di atas penggorengan, tumis bawang merah, bawang putih, bawang bombay hingga harum.

Setelah itu, masukan kangkung sambil diaduk.

Setelah agak layu, masukan air secukupnya.

Langkah 6

Langkah 7

Langkah 8

Masukan penyedap rasa masako rasa ayam, koreksi dulu rasanya.

Langkah 9

Setelah matang cicipi terlebih dahulu dan siap dihidangkan.

Langkah 10

Bawang Bombay

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Garam

Kangkung

Saus Tiram

Cah Kangkung Saos Tiram

Tambahkan 1 bungkus kecap manis, aduk rata

Setelah mendidih tambahkan gula garam aduk rata dan siap dihidangkan

Daun Salam

Kecap Manis

Lada

Pala

Semur Jengkol

Dalam wadah masukkan terigu, tepung beras, margarin, kunyit bubuk, ketumbar, merica bubuk, bawang putih halus & garam

Tuang air secukupnya  sehingga adonan menjadi kental

Masukkan toge, wortel, daun bawang & saledri. Aduk rata

Masukkan sosis & kaldu ayam bubuk. Aduk rata. Koreksi rasa

Goreng hingga kuning keemasan. Angkat & tiriskan. Siap dinikmati

Cemilan kesukaan keluarga. Cocok untuk dinikmati kapan saja

Bakwan Sosis Renyah#KURCEPCEMILANANAK

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Ayam

Tahu

Kentang

Tempe

Es Boba #JagoMasakPeriode4Week7

Es Cappucino Boba

Es Boba Capucino #JagoMasakMinggu1Periode2

Es Boba Milk Tea #JagoMasakMinggu1Periode2

Es Boba Ubi Ungu #JagoMasakMinggu1Periode2

Es Boba Susu Bunga Telang

Es Susu Boba Jelly Cokelat

Es Teh Telang Susu Boba

Es Roti Greentea Boba Jelly

Es Susu Boba Jumbo Naga

Es Sokelat Topping Boba Pearl #JagoMasakMinggu1Periode2

Es Susu Giant Choco Boba Browju

Hancurkan biskuit lalu beri susu cair. Aduk rata dan sisihkan.

Mixer whipped cream dengan air es sampai  mengembang kurang lebih 5 menit pakai speed tinggi, sisihkan.

Masukkan coklat dan whipped cream dalam plastik segitiga.

Susun remahan biskuit, whipped cream, coklat dan seterusnya di dalam wadah gelas/jar.

Terakhir beri topping aneka buah sesuai selera.

Ternyata membuat dessert in a jar tidak terlalu susah ya enak loch rasanya.

Alat & Perlengkapan

Cokelat

Strawberry

Whipped Cream

Dessert In A Jar

Ulek kasar bawang merah, bawang putih dan cabe.

Masukkan mie instan beserta bumbunya, aduk rata.

Masukkan daun bawang, aduk rata, matikan api.

Saat flu melanda, mie kuah jadi andalan..

Bumbu Ulek

Daun Jeruk

Sosis

Mie Kuah Pedas

Rebus air, gula merah dan daun pandan. Masak hingga mendidih.

Kemudian masukkan potongan labu. Masak hingga setengah matang.

Tambahkan susu cair dan selasih. Aduk rata.

Tuang krimer kental manis dan sedikit garam, aduk kembali.

Tambahkan keju parut, aduk rata. Masak hingga labu empuk. Koreksi rasanya.

Gula Merah

Keju

Labu

Selasih

Kolak Labu Keju Selasih Creamy

Rebus sawi hingga setengah matang. Tiriskan.

Tumis bumbu putih dan cabai rawit hingga harum.

Tambahkan air, beri gula, garam, lada, penyedap rasa, dan sous tiram. Aduk hingga rata.

Masukkan sawi yang telah direbus, tumis hingga sawi matang.

Resep simple, enak, sehat, dan bergizi. Cocok untuk anak kost yang berhemat. Selamat mencoba 😄!

Halal

Sawi

Cah Sawi

Rendam ketan selama 1 malam, tiriskan, sisihkan.

Beri alas wadah dengan daun pisang, tata ketan, beri daun pandan, kukus sekitar 20 menit.

Masukkan santan bubuk, air hangat dan garam ke dalam panci, aduk rata, masukkan ketan, masak sambil diaduk hingga santan terserap.

Beri alas loyang dengan daun pisang, masukkan sebagian ketan, ratakan dan padatkan, tata abon di atasnya, tambahkan sisa ketan, ratakan dan padatkan lagi, keluarkan lemper dari loyang, potong sesuai selera dan bungkus dengan daun pisang.

Kreasi menu tanggal tua, cemilan yang bikin kenyang, jadi bisa skip makan siang.

Beras Ketan

Daun Pandan

Pisang

Santan

Lemper Abon Legit

Belah 2 tongkol, kerok dagingnya dengan garpu kemudian ulek sebentar agar lebih halus.

Campurkan tongkol dengan kelapa, aduk rata.

Tambahkan sisa bahan lainnya, aduk rata dan test rasa.

Bentuk bulat pipih adonan dan letakkan di atas teflon yang sudah dipanaskan.

Panggang dengan api kecil hingga kedua sisi matang.

Enak bangets disajikan dengan nasi hangat.

Ikan

Terasi

Sate Tongkol Kelapa Panggang Teflon

Potong-potong ikan dori, aneka baso sesuai selera & sisihkan.

Kupas wortel, cuci bersih, potong sesuai selera, kukus sekitar 10 menit & sisihkan.

Didihkan air, masukkan jagung, minyak wijen, bawang putih goreng, garam, & lada hitam bubuk, aduk rata, masak hingga air mendidih lagi.

Masukkan ikan dori, aneka baso, & wortel, aduk rata, masak hingga ikan dori matang, matikan kompor, tambahkan daun bawang & daun seledri.

Inspirasi dari resep teruji, sup sehat & nikmat, meramaikan event #RecookYummy 👍

Jagung

Wortel

Sup Dori

Ely Leea

Ayam Goreng Mentega #JagoMasakMinggu8Periode2

Rebus mie hingga setengah matang, tiriskan.

Goreng tahu hingga setengah matang, tiriskan.

Masukkan kol, beri air. Masak hingga kol cukup empuk.

Beri garam, lada bubuk, kecap dan kaldu jamur, aduk rata.

Bumbu Iris

Kubis

Oseng Mie Tahu Kol

Siapkan semua bahan sayuran yang sudah di potong-potong kemudian cuci bersih di air mengalir. Setelah itu tiriskan dalam wadah.

Potong dadu dada ayam, simpan dalam wadah.

Blender bumbu yang dihaluskan lalu siapkan dalam wadah.

Panaskan minyak goreng , tumis bumbu yang dihaluskan tadi kemudian tambahkan ayam. Tumis sampai wangi.

Lalu masukkan wortel dan air. Masak sampai setengah matang.

Terakhir masukkan kol dan brokoli, masak lagi sampai empuk. Tambahkan garam dan kecap manis, masak sampai air sedikit menyusut. Tes rasa, jika sudah pas bisa langsung disajikan.

Menu paling simple, mudah memasaknya. 
Tinggal tumis cemplung dan jadi deh. 
Bahan sayur menggunakan stok bahan di rumah. 
Bisa ditambahkan dengan sayur lain sesuai dengan selera masing-masing.

Bumbu Yang Di Haluskan :

Brokoli

Kembang Kol

Kemiri

Capcay Kuah (3 Bahan)

Ambil 1 lembar kulit lumpia. Letakan pisang di atasnya kemudian beri meses.

Gulung dan rekatkan ujungnya dengan larutan terigu.

Goreng dalam minyak panas sampai berwarna kuning kecoklatan. Angkat.

Memanfaatkan sisa pisang yang tinggal 2 biji, enak buat cemilan.

Bahan Perekat, Aduk Rata:

Kulit Lumpia

Meses

Tepung

Pisang Aroma

Potong- potong ayam dan kulitnya, chopper.

Masukkan ayam giling, dan semua bumbu chopper rata.

Tambahkan wortel parut dan telur, chopper lagi.

Tambahkan tapioka dan chopper lagi hingga rata.

Rendam jamur kuping kering dengan air panas hingga mengembang. Kemudian cincang.

Ambil adonan taruh di kulit dimsum dan bentuk.

Lakukan hingga adonan habis, sebagian kasih topping dengan wortel parut, yang jamur kasih topping jamur.

Panaskan kukusan, oles dasar kukusan dgn minyak supaya tidak lengket. Tata dimsum kukus selama kurleb 30 mnt. Sebelum diangkat olesi dengan air supaya tidak kering.

Pertama kalinya bikin. Ternyata pada doyan yang pake jamur.

Udang

Dimsum Siomay

Campur dalam wadah butter, margarin, gula, dan kuning telur.

Lalu kocok dengan mixer sampai tercampur rata selama 2 menit dengan kecepatan rendah.

Nastar renyah dan lumer 😋
Kue yang wajib ada saat lebaran.

Resep Bakwan Tahu Wortel

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Bakwan Tahu Wortel

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Selamat! Inilah Pemenang Tulis Resep Competition Special Ulang Tahun Yummy yang ke-8

​Anomali Coffee & Kitchen Cipete Resmi Dibuka dengan Konsep Unik

Prodi MICE PNJ Selenggarakan Pameran Kuliner PANGGUNG RASA 2024

"Infinity Bliss" Kebahagiaan Tanpa Batas di Ulang Tahun ke-8 Yummy

Line Up Terbaru Pestapora 2024!

Ukuran Pizza di Pizza Hut dan Domino

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Anomali Coffee & Kitchen Cipete Resmi Dibuka dengan Konsep Unik