Bubur Pesmol Gurame Mpasi

Resep Bubur Pesmol Gurame Mpasi

seny_ross

seny_ross

4.0

(4 Rating)

Menurutku, Mpasi harus enak dan memenuhi kebutuhan nutrisi anak.

Bahan Utama

1 ekor fillet gurame

2 sdm brokoli

1 sdt teri nasi

1 sdm wortel

2 lembar daun salam

selembar daun bawang

sepotong tempe

1 ruas lengkuas

1/4 buah tomat

2 siung bawang putih

2 siung bawang merah

1 butir kemiri

2 ruas kunyit

secukupnya daun kemangi

Alat & Perlengkapan

Hand Mixer

Blender

Saringan

Advertisement

Cara Membuat

Cuci bersih ikan, lumuri dengan jeruk lemon, diamkan 5 menit, (boleh cuci lagi/tidak), sisihkan.

Langkah 1

Cuci bersih ikan, lumuri dengan jeruk lemon, diamkan 5 menit, (boleh cuci lagi/tidak), sisihkan.

Goreng ikan hingga kering, tiriskan.

Langkah 2

Goreng ikan hingga kering, tiriskan.

Siapkan bumbu dan sayurnya. Haluskan bawang putih, bawang merah, kemiri, kunyit, sisihkan.

Langkah 3

Siapkan bumbu dan sayurnya. Haluskan bawang putih, bawang merah, kemiri, kunyit, sisihkan.

Tumis bumbu halus hingga harum.

Langkah 4

Tumis bumbu halus hingga harum.

Masukkan sisa bahan lainnya, tumis.

Langkah 5

Masukkan sisa bahan lainnya, tumis.

Tambahkan air, lalu tunggu hingga agak mendidih dan air sedikit menyusut.

Langkah 6

Tambahkan air, lalu tunggu hingga agak mendidih dan air sedikit menyusut.

Siapkan wadah, kemudian siram diatasnya (boleh stop di step ini jika anak mulai bisa makan tekstur cincang)

Langkah 7

Siapkan wadah, kemudian siram diatasnya (boleh stop di step ini jika anak mulai bisa makan tekstur cincang)

Selanjutnya siapkan bubur nasi kental, campurkan pesmol tadi

Langkah 8

Selanjutnya siapkan bubur nasi kental, campurkan pesmol tadi

Blender dengan hand mixer hingga halus.

Langkah 9

Blender dengan hand mixer hingga halus.

Siapkan saringan kawat yg agak renggang (sesuaikan usia anak), lalu saring. Siap disajikan (anak saya usia 7 bulan, jadi masih disaring)

Langkah 10

Siapkan saringan kawat yg agak renggang (sesuaikan usia anak), lalu saring. Siap disajikan (anak saya usia 7 bulan, jadi masih disaring)

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan:

Recook Terbaru

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Diskusi ()

Lihat Semua

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Advertisement