Diet Food Oatmeal Mangga Yogurt

Resep Diet Food Oatmeal Mangga Yogurt

Whenie Beckham

Whenie Beckham

5.0

(3 Rating)

Makanan penunjang diet. Dimakan sebagai sarapan pagi juga bisa. Kenyangnya awet hingga siang. Low kalori, high fiber. Yuk cobain!

Bahan Utama

5 sdm rolled oat

150 ml air

½ bh mangga

50 ml yogurt plain

1 sdm mix nut

1 sdt chia seed

Alat & Perlengkapan

Piring

Piring Saji

Wajan

Advertisement

Cara Membuat

Masukkan air ke dalam wajan, kemudian masak hingga mendidih.

Langkah 1

Masukkan air ke dalam wajan, kemudian masak hingga mendidih.

Masukkan rolled oat, aduk rata.

Langkah 2

Masukkan rolled oat, aduk rata.

Masak hingga oat mengembang lebih kurang selama 2-3 menit. Matikan api, kemudian biarkan uap panasnya hilang

Langkah 3

Masak hingga oat mengembang lebih kurang selama 2-3 menit. Matikan api, kemudian biarkan uap panasnya hilang

Salin oat ke dalam piring saji/wadah lalu siram dengan yogurt. Boleh pakai yogurt aneka rasa. Sesuai selera saja.

Langkah 4

Salin oat ke dalam piring saji/wadah lalu siram dengan yogurt. Boleh pakai yogurt aneka rasa. Sesuai selera saja.

Tata mangga yang sudah dipotong-potong di atas oats.

Langkah 5

Tata mangga yang sudah dipotong-potong di atas oats.

Kemudian taburi dengan chia seeds dan mix nut. Sajikan.

Langkah 6

Kemudian taburi dengan chia seeds dan mix nut. Sajikan.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan:

Recook Terbaru

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Diskusi ()

Lihat Semua

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Advertisement