DietFood : Sup Jagung manis

DietFood : Sup Jagung manis

Hana Arnin

Hana Arnin

4.0

(15 Rating)

Tetap tanpa minyak apapun. Jika suka sup jagung yang agak kental bisa tuangkan larutan maizena di tahap akhir sebelum matikan api kompor. Saya skip maLihat Selengkapnya

Bahan Utama

1 bonggol Jagung manis, sisir

50 gr Wortel, potong kotak kecil

1 batang Daun bawang, ambil bagian hijaunya saja, iris tipis

100 gr Daging ayam fillet, potong kotak-kotak

1 butir Putih telur ukuran besar

1 liter Kaldu tulang ayam/air

1 siung Bawang putih, cincang

1/4 butir Bawang bombay, cincang

Sedikit Lada bubuk

Secukupnya Garam dan kaldu bubuk

Secukupnya Gula pasir (saya pakai 1 sachet gula diet 0 kalori)

1 sdm Maizena, larutkan dengan air (saya skip)

Cara Memasak

Siapkan semua bahan.

Step 1

Siapkan semua bahan.

Panaskan 5 sdm air, tumis bawang bombay dan bawang putih sampai air habis. Masukan ayam, masak sampai ayam berubah warna. Matikan api

Step 2

Panaskan 5 sdm air, tumis bawang bombay dan bawang putih sampai air habis. Masukan ayam, masak sampai ayam berubah warna. Matikan api

Didihkan air/kaldu, masukan tumisan ayam dan jagung. Masak sampai jagung cukup matang.

Step 3

Didihkan air/kaldu, masukan tumisan ayam dan jagung. Masak sampai jagung cukup matang.

Bubuhi garam, kaldu bubuk, lada dan gula/gula diet. Masukan wortel, masak sampai wortel cukup empuk

Step 4

Bubuhi garam, kaldu bubuk, lada dan gula/gula diet. Masukan wortel, masak sampai wortel cukup empuk

Sambil diaduk tuang putih telur sedikit demi sedikit hingga membentuk serabut. Masukan daun bawang, koreksi rasa. Jika menggunakan larutan maizena, masukan di tahap ini setelah menuangkan putih telur.

Step 5

Sambil diaduk tuang putih telur sedikit demi sedikit hingga membentuk serabut. Masukan daun bawang, koreksi rasa. Jika menggunakan larutan maizena, masukan di tahap ini setelah menuangkan putih telur.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Advertisement

Advertisement

Recook Terbaru

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Diskusi ()

Lihat Semua

Kategori Resep

Advertisement

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Lihat Semua

Advertisement

Resep Kategori Terkait

Yummy Official

Yummy Official

Salad Bowl

Salad Bowl

(5.0)

10 mnt

67

Yummy Official

Yummy Official

Jamu Jakutes

Jamu Jakutes

(4.2)

15 mnt

recooks-0

Advertisement