Fried Oats Low Calori

Resep Fried Oats Low Calori

chalista

chalista

5.0

(3 Rating)

Siapa yang lagi diet tapi tetep mau makan enak? Yuk merapat. Di sini aku buat nasi goreng tapi low calori dengan mengganti nasi dengan oats. PenasaranLihat Selengkapnya

Bahan Utama

5 sdm oats

1 butir telur

5 buah selada

1/4 sdt kaldu bubuk

1/4 sdt garam

5 sdm air

Bumbu halus

2 siung bawang putih

1 siung bawang merah

3 buah cabai rawit merah

Alat & Perlengkapan

Teflon

Advertisement

Cara Membuat

Panggang oats sebentar di atas teflon anti lengket.

Langkah 1

Panggang oats sebentar di atas teflon anti lengket.

Tambahlan air, aduk-aduk sampai membentuk gumpalan. Angkat dan sisihkan.

Langkah 2

Tambahlan air, aduk-aduk sampai membentuk gumpalan. Angkat dan sisihkan.

Tumis bumbu halus sampai harum.

Langkah 3

Tumis bumbu halus sampai harum.

Masukkan telur, orak-arik.

Langkah 4

Masukkan telur, orak-arik.

Masukkan oats, garam dan kaldu bubuk. Aduk rata lalu angkat dan sajikan bersama selada atau sayuran lainnya.

Langkah 5

Masukkan oats, garam dan kaldu bubuk. Aduk rata lalu angkat dan sajikan bersama selada atau sayuran lainnya.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan:

Recook Terbaru

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Diskusi ()

Lihat Semua

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Advertisement