Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Tidak bisa dimungkiri kalau tubuh kita melakukan banyak aktivitas yang dapat terpapar berbagai bahan kimia beracun. Setelah beberapa tahun menyimpan racun dalam tubuh, mungkin kamu perlu cara yang tepat untuk membersihkan diri dari racun tersebut. Cara sehat yang banyak orang lakukan saat ini adalah menjalani detoksifikasi.
Detox adalah proses diet dengan kurun waktu singkat yang dilakukan untuk membuang racun di dalam tubuh. Detoksifikasi bisa mendorong kebiasaan sehat seseorang untuk mengkonsumsi makanan sehat, olahraga yang cukup, dan tetap terhidrasi.&nbsp;
Biasanya, seseorang yang melakukan detox akan mengikuti beberapa cara diet tertentu. Ada juga yang menggunakan produk khusus dengan klaim dapat membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan kesehatan, hingga dapat menurunkan berat badan.
Sebelum kamu melakukan detox, berikut ini ulasan mengenai cara kerja dan manfaat detox yang wajib kamu tahu.<h2>Cara kerja detox tubuh</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230224/399b2b1ad6a3c2ab76529291e1ef61a2.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Wanita sedang minum sebotol minuman detox" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi minum minuman detox (freepik.com/prostooleh)</a></div>Ketika tubuh sedang di detoksifikasi, tubuh akan beristirahat dan memperbaiki dirinya sendiri. Tanpa kamu sadari, proses detox ini akan mengeluarkan racun dari tubuh melalui urine, feses, atau keringat.
Racun yang sempat berada pada tubuhmu itu memiliki dampak negatif yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti sakit kepala, penimbunan lemak, dan penyakit serius lainnya. Dalam dunia detox, ada beberapa jenis detox yang bisa kamu gunakan. Berikut ini jenis detox yang populer digunakan:
<ul>
<li>Detoksifikasi cair seperti minum jus, air lemon-cabai rawit, teh herbal, dan menghindari minuman berkafein juga beralkohol.</li>
<li>Food Cleansing Detox seperti diet makanan mentah, makanan dengan antioksidan tinggi, makanan organik, dan mengurangi konsumsi gula.</li>
<li>Penggunaan suplemen.</li>
<li>Detoksifikasi eksternal melibatkan hal-hal seperti mandi garam epsom, mandi uap, dan sauna.</li>
<li>Akupunktur.</li>
<li>Enema.</li>
</ul>
Akan lebih baik jika kamu ingin melakukan detox konsultasikan terlebih dahulu kondisi tubuh dan jenis detox yang baik untuk tubuhmu, ya!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/minuman-penurun-berat-badan target="_blank">
 
 Baca Juga: Pilihan Minuman Penurun Berat Badan yang Cocok untuk Diet
 
 </a>
 <h2>Manfaat detox tubuh</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230224/735dcdad37eeb232bada0f1686a3948d.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Seorang wanita sedang mengukur lingkar perut setelah detox" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi mengukur lingkar perut setelah detox (freepik.com/freepik)</a></div>Berikut ini beberapa manfaat detox tubuh yang bisa kamu rasakan!
<h3>1. Mengurangi peradangan</h3>
Peradangan di dalam tubuh terjadi ketika tubuh terkena cedera atau terbentur benda asing. Selama proses detox, tubuh akan menggunakan sel darah putih untuk melindungi tubuh dari bakteri, virus, dan infeksi yang disebabkan paparan racun.
<h3>2. Meningkatkan energi</h3>
Ketika tubuhmu sedang menumpuk racun, kamu mungkin akan merasa lelah atau mudah lelah. Hal seperti ini bisa menghambat aktivitasmu sehari-hari, bukan?
Daripada mengkonsumsi minuman berkafein untuk meningkatkan energi, melakukan detox akan memberikanmu manfaat yang lebih dari sekedar menambah energi. Melakukan detox juga dapat bisa membuatmu tetap terhidrasi dengan baik.
<h3>3. Kesehatan kulit</h3>
Manfaat detox tubuh lainnya adalah menyehatkan kulit sehingga kulit lebih bersih, sehat, dan halus. Ketika tubuh kamu menyimpan terlalu banyak racun, racun ini akan mencoba keluar melalui pori-pori. Hal inilah yang membuat kulitmu mudah berjerawat, bau badan, hingga mengalami penuaan dini.
<h3>4. Menurunkan berat badan</h3>
Kenaikan berat badan juga bisa disebabkan karena penumpukan racun dalam tubuh dan pola makan yang buruk. Dengan melakukan detox tubuh, pola makan sehat yang kamu lakukan akan berpengaruh dengan penurunan berat badan.&nbsp;
Setelah penurunan berat badan terjadi, sebaiknya kamu meneruskan pola makan yang sehat agar tubuh tetap fit!
<h3>5. Memperkuat sistem imun tubuh</h3>
Terlalu sering sakit bisa jadi karena racun yang terlalu menumpuk dalam tubuh. Detox tubuh dapat membantu membebaskan organ tubuhmu untuk bekerja sesuai fungsinya. Hal ini yang menyebabkan kekebalan tubuh meningkat dan tubuhmu dapat menyerap nutrisi jauh lebih baik!
<h3>6. Membantu menetralkan pernafasan</h3>
Bau mulut bisa disebabkan oleh usus besar yang sedang kotor. Selama melakukan detox tubuh, racun dan kotoran yang berada di usus besar akan dibersihkan sehingga dapat berfungsi kembali.&nbsp;
<h3>7. Rambut yang lebih sehat</h3>
Rambut terlihat kusam dan pertumbuhannya terhambat? Itu bisa jadi karena terlalu banyak kotoran dari produk rambut yang kamu gunakan. Detox tubuh ini dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat dan terlihat lebih sehat.&nbsp;Menarik sekali bukan manfaat yang dihasilkan dari detox tubuh di atas? Meskipun detox tubuh dapat membantu membersihkan tubuh, sangat penting untuk tidak melakukannya secara berlebihan, ya! Melakukan detox yang berlebihan hanya akan menyebabkan lebih banyak efek buruk dibandingkan dengan manfaat-manfaat tadi.
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/10-menu-jus-sehat-yang-bagus-untuk-diet-dan-menurunkan-berat-badan target="_blank">
 
 Baca Juga: ​10 Menu Jus Sehat yang Bagus untuk Diet dan Menurunkan Berat Badan
 
 </a>

Detox dapat membunuh racun dalam tubuh manusia melalui makanan yang dikonsumsi. Cari tahu cara kerja dan manfaat lain dari detox, yuk!

Cara Kerja Detox yang Memiliki Manfaat Dahsyat bagi Tubuh

​Apa itu Detox? Begini Cara Kerja dan Manfaatnya untuk Tubuh!

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Kumpulan Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2023 

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

20 Ide Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

15 Menu Takjil Berbuka Puasa Terpopuler, Wajib Ada di Rumah!

​10 Rekomendasi Hotel untuk Bukber di Jakarta Terbaru 2023

​Buat yang Galau di Bulan Ramadan, 5 Hidangan Ini Bikin Hati Tenang

Step 1

Step 2

Masukkan cabe merah, cabe rawit, sereh dan bawang merah, tumis sampai layu.

Step 3

Masukkan air, telur orak-arik, ayam suwir, kecap dan daun jeruk. Tumis sampai air menyusut separuhnya.

Step 4

Terakhir masukkan garam, sedikit penyedap dan tomat. Aduk sebentar, cek rasa dan siap disajikan.

Step 5

Males mau beli sarapan di luar, mending cek kulkas kalo ada telur dan sepotong ayam segera exekusi jadi menu sarapan enak dan nikmat😋

Bahan Utama

Bahan Bumbu:

Tumis Telur Orak-Arik Ayam Suwir

Resep Bahan Terkait

Ayam Crispy Cabe Bawang

Mie Godog Tanggal Tua

Perkedel Tahu

Orak-Arik Tuna Wortel

Nasi Goreng Kecap

Dadar Telur Makaroni Sosis

Nasi Goreng Bakso Kacang Polong

Nasi Goreng Gulung Telur

Ayam Popcorn Saus Mentega

Telur Dadar Spanyol

Resep Kategori Terkait

Nasi Goreng Basmati

Puding Milk Tea Cincau

Macaroni Tuna Aglio e Olio

Garlic Bread Toast Air Fryer

Betutu Ayam Khas Bali

Telur Dadar ala Warung

Mie Bakso Petai Kuah Pedas

Sop Kembang Kol Sosis

Misoa Goreng

Bakwan Sayur

10 Makanan yang Terbuat dari Singkong, Simpel tapi Nikmat!

15 Sayuran Tinggi Protein yang Cocok untuk Vegan

​10 Buah Penurun Panas Demam secara Alami

Yummy App Rilis Versi Terbaru, Yuk Update Aplikasinya! 

5 Perbedaan Daun Bawang dan Daun Prei, dari Bentuk hingga Nutrisi!

​Tukar Points Resep Yummy App jadi lebih mudah dengan IDN Rewards! 

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Jakarta, 26 Januari 2023 - Yummy Goes To Culinary School balik lagi nih, tepatnya pada 26 Januari 2023 Yummy berkunjung ke&nbsp; BINUS UNIVERSITY, jurusan Hotel Management.
Ada 20 mahasiswa yang mengikuti kegiatan acara ini. Mahasiswa sangat aktif dan semangat mengikuti Yummy Goes To. Yummy mengadakan aktivitas yang seru berupa Quiz dan Mini Cooking Competition dengan konsep tantangan, sehingga para mahasiswa tidak hanya sekedar memasak biasa. Para mahasiswa dibagi menjadi 4 kelompok yang berisi 5 orang dan diberi waktu 15 menit untuk menyelesaikan tantangan memasak.
Memilih menu &ldquo;<a href="https://www.yummy.co.id/resep/simple-pasta">Simple Pasta</a>&rdquo;. Dimana para mahasiswa dibebaskan berkreasi dengan bahan masakan yang sudah disiapkan oleh tim Yummy. Tidak ketinggalan, Yummy juga membawa Creative Chef yaitu Chef Kindy untuk sharing pengalaman kerja dan ikut serta mengawasi kegiatan memasak sekaligus menjadi juri.<div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230131/9ec3074b3f63b9088d1a82821f5d5758.jpg" alt="" /><a href="#" target="_blank"></a></div>Bukan Yummy namanya, kalau gak bagi - bagi&nbsp; hadiah. Ada 2 kategori pemenang dalam Mini Cooking Competition. Pertama ada Best Group yang dinilai dari kekompakan, ketepatan waktu, dan kebersihan saat memasak. Lalu yang kedua ada Best Plating yang dinilai dari hasil dan rasa masakan yang telah dihias.
Bapak Ichwan Masnadi selaku Lab Officer Hotel Management BINUS UNIVERSITY, menyatakan bahwa dengan adanya kegiatan ini, para mahasiswa bisa belajar langsung dari Chef, karena mahasiswa semester 1 belum mendapatkan mata kuliah Kitchen. Beliau berharap mereka bisa menemukan passion dan meningkatkan jiwa kompetitifnya.
Seru banget kan! Jangan lupa ikuti keseruan Yummy Goes To Culinary School selanjutnya! Pantengin terus media sosial Yummy buat dapetin info acara Yummy lainnya. Buat Sobat Yummy yang bingung mau masak apa atau mau kreasi bahan makanan yang ada di rumah, jangan lupa download Yummy App yaa!
Penulis: Jessica Kholiestia Samantha

BINUSIAN Unjuk Gigi dalam Memasak di Acara Yummy Goes to BINUS 

Membuat crust : campur semua bahan kering dan kuning telur, aduk dengan garpu.

Aduk kembali dengan garpu sampai tercampur rata tidak kalis.

Pindah ke loyang pie, pipihkan ratakan. Tusuk-tusuk dengan garpu.

Panggang suhu 150° 30 menit atau sesuaikan oven.

Selanjutnya membuat vla : campur semua bahan vla kecuali maizena. Masak sampai berbuih, masukan maizena.

Step 6

Masak terus sambil diaduk sampai mengental dan meletup-letup. Tunggu agak dingin.

Step 7

Step 8

Beri topping buah. Oles dengan agar-agar dan air yang sudah dilarutkan.

Step 9

Paduan gurih crust, berpadu dengan manis vla dan asam segar buah citrus... Hmmm yummy

Bahan Vla

Topping

Alat & Perlengkapan

Pie Buah Segar

Perkedel Tempe Kacang

Ikan Layang Goreng Tepung

Cone Udang Saus Telur Asin

Tahu Goreng Saus Asam Manis

Ayam Goreng Crispy Rumahan

Pisang Aroma Karamel

Campurkan tepung beras, tepung ketan dan gula pasir, aduk rata.

Masukkan air sedikit demi sedikit sambil diulen (hentikan pemberian air jika adonan sudah bisa dibentuk).

Bagi adonan menjadi 3 dan beri pewarna kuning muda dan merah rose.

Didihkan air, rebus dango hingga mengapung dan matang. 
Angkat, tiriskan.
Biarkan hingga hangat / dingin.

Tusuk dango menggunakan tusukan sate.
Sajikan.

Hanami Dango adalah salah satu makanan yang terbilang cukup legendaris di Jepang. 
Hanami Dango mempunyai ciri khas di sajian warna dango. 
Kue ini umum disajikan bersama es krim, tak jarang banyak orang yang memilih untuk memakannya langsung. 
Biasanya dango hadir dengan beberapa tambahan topping seperti wijen hitam manis, kecap manis atau pasta kacang merah.

Hanami Dango #JagoMasakPeriode4Week7

Bahan Utama

Saos

Cara Memasak

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Kategori Terkait

Foccacia

Vegetable Curry

Garlic Naan Bread

Grilled Barramundi with Chimichurri Sauce

Pilaf Rice

Lamb Goulash

Classic Potato Salad

Easy Baguette

Pumpkin Hummus

Soft Roll

Resep Bahan Terkait

Menjes Goreng Bumbu Ketumbar

Ubi Goreng Tepung

Tape Goreng

Ikan Layang Goreng Tepung

Pisang Tanduk Goreng

Bakwan Jamur Kuping

Sukun Goreng Tepung Saus Susu

Tongkol Sambal Dabu-Dabu

Es Pallu Butung

Sate Padang

Hanami Dango #JagoMasakPeriode4Week7

Bahan Utama

Saos

Cara Memasak

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

10 Makanan yang Terbuat dari Singkong, Simpel tapi Nikmat!

15 Sayuran Tinggi Protein yang Cocok untuk Vegan

​10 Buah Penurun Panas Demam secara Alami

Yummy App Rilis Versi Terbaru, Yuk Update Aplikasinya!

5 Perbedaan Daun Bawang dan Daun Prei, dari Bentuk hingga Nutrisi!

​Tukar Points Resep Yummy App jadi lebih mudah dengan IDN Rewards!

Resep Kategori Terkait

Foccacia

Vegetable Curry

Garlic Naan Bread

Grilled Barramundi with Chimichurri Sauce

Pilaf Rice

Lamb Goulash

Classic Potato Salad

Easy Baguette

Pumpkin Hummus

Soft Roll

Resep Bahan Terkait

Menjes Goreng Bumbu Ketumbar

Ubi Goreng Tepung

Tape Goreng

Ikan Layang Goreng Tepung

Pisang Tanduk Goreng

Bakwan Jamur Kuping

Sukun Goreng Tepung Saus Susu

Tongkol Sambal Dabu-Dabu

Es Pallu Butung

Sate Padang

10 Buah Penurun Panas Demam secara Alami

Tukar Points Resep Yummy App jadi lebih mudah dengan IDN Rewards!