Jangan Lombok Ijo Diet Diabetes

Resep Jangan Lombok Ijo Diet Diabetes

Retno Lisiawati

Retno Lisiawati

5.0

(1 Rating)

Masakan ini terinspirasi untuk mama yang menderita diabetes. Dimana makanan harus di jaga pola dan terkadang ada beberapa yang tidak boleh di makan. Lihat Selengkapnya

Bahan Utama

1 buah tahu putih, iris dadu

1 papan tempe kacang, iris

100 gr daging sapi, potong dadu kecil

5 buah cabe ijo besar, iris

5 buah cabe rawit, iris

2 buah tomat hijau , iris

2 lembar daun salam

2 lembar daun jeruk

1 sdt garam

1 sdt gula aren

3 siung bawang putih, cincang halus

1 batang sereh

Bahan bumbu halus

5 buah cabe merah keriting

5 butir bawang merah

2 siung bawang putih

1 ruas kunyit

1 ruas jahe

1 ruas lengkuas

Bahan Santan

10 buah kemiri

200 ml air

Alat & Perlengkapan

Blender

Advertisement

Cara Membuat

Siapkan semua bahan, iris cabe hijau, cabe rawit dan tomat hijau. Blender bumbu halus. Iris tahu, tempe dan daging.

Langkah 1

Siapkan semua bahan, iris cabe hijau, cabe rawit dan tomat hijau. Blender bumbu halus. Iris tahu, tempe dan daging.

Buat santan kemiri dengan menghaluskan kemiri dan air. Saya menggunakan blender.

Langkah 2

Buat santan kemiri dengan menghaluskan kemiri dan air. Saya menggunakan blender.

Panaskan minyak, tumis bawang putih cincang hingga harum, lalu masukkan bumbu halus dan bumbu iris.  Masak hingga tidak langu. Dan bumbu mengental.

Langkah 3

Panaskan minyak, tumis bawang putih cincang hingga harum, lalu masukkan bumbu halus dan bumbu iris. Masak hingga tidak langu. Dan bumbu mengental.

Masukkan daging, aduk rata hingga daging berubah warna.

Langkah 4

Masukkan daging, aduk rata hingga daging berubah warna.

Tambahkan air. Masukkan tempe dan tahu, masak hingga mendidih.

Langkah 5

Tambahkan air. Masukkan tempe dan tahu, masak hingga mendidih.

Lalu tuang santan kemiri, beri garam dan gula aren. Aduk rata.  Masak hingga daging lebih empuk dan rasa pas. Sajikan.

Langkah 6

Lalu tuang santan kemiri, beri garam dan gula aren. Aduk rata. Masak hingga daging lebih empuk dan rasa pas. Sajikan.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan:

Recook Terbaru

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Diskusi ()

Lihat Semua

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Advertisement