Langkah 1

Langkah 2

Rebus kacang panjang, labu siam, melinjo, jagung manis sampai matang.

Langkah 3

Masukkan bawang merah, bawang putih, terasi, garam, gula dan kaldu bubuk.

Langkah 4

Tunggu hingga bumbu matang, tes rasa dan sajikan.

Langkah 5

Sayur Asem ini bikinnya sangat mudah dan pastinya enak.

Bahan Utama

Asam Jawa

Bawang Merah

Bawang Putih

Garam

Gula

Jagung

Kacang Panjang

Terasi

Sayur Asem

Hipster

Putri Hipster Ekonomis #JagoMasakMinggu6

Cincang bawang putih & iris bawang bombay.

Panaskan minyak goreng, lalu ceplok telur satu persatu.

Campur kecap inggris, saus tiram, kecap asin, saus sambal, garam & lada bubuk.

Masukkan bawang putih & bawang bombay, tumis sampai matang layu. Tambahkan campuran bumbu, aduk rata.

Tambahkan air putih, lalu masukkan telur ceplok. Masak sebentar sampai meresap. Siap disajikan.

Langkah 6

Yumm.. Masak tuk sahur yang simple2 aja.. 😍😍😍

Halal

No Alcohol

Bawang Bombay

Mentega

Telur

Telur Goreng Mentega

Cuci bakso, kerat-kerat, lalu goreng sampai matang. Sisihkan.

Haluskan bumbu halus, potong tipis daun jeruk. Sisihkan.

Panaskan secukupnya minyak goreng, tumis bumbu halus dan daun jeruk sampai matang dan wangi. Tambahkan gula, garam, dan kaldu bubuk.

Masukkan bakso yang sudah di goreng, aduk merata , masak sampai bumbu meresap. Matikan api.

Pindahkan bakso dan sambal ke cobek, penyet-penyet bakso.

Terakhir kucuri dengan perasan jeruk limo, aduk rata. Dan siap disajikan ❤️

Mantep bgt nih kolaborasi sama nasi anget 😁❤️

Alat

Bakso

Daun Jeruk

Cabe

Bakso Penyet Daun Jeruk

Tumis bawang putih bawang merah sampai harum masukkan hati ayam , telur orak arik.

Beri air kaldu ayam, masukkan jagung,wortel dan tomat biar kan hingga air menyusut. Sajikan dengan kentang atau nasi.

Double protein yang mudah ditemukan dimana-mana

Ayam

Wortel

Jahe

Tomat

Mpasi Hati Ayam Telur Kecap

Sebelum mengonsumsi cemilan, alangkah lebih baik jika kamu mengetahui kalori yang terkandung dalam makanan tersebut terlebih dahulu. Hal ini dilakukan untuk mencegah tubuh mendapatkan asupan kalori berlebihan yang menjadi penyebab kolesterol tinggi. Salah satu cemilan yang termasuk favorit banyak orang adalah risol mayo.&nbsp;
Risol mayo merupakan salah satu gorengan yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia untuk dijadikan teman ketika minum teh. Rasanya yang gurih dan lezat, sering kali membuat kamu ketagihan dan mengkonsumsi risol mayo secara berlebihan.
Namun, sudah tahukah kamu berapa kandungan kalori yang terdapat pada setiap satu buah risol mayo? Ketahui kalori risol mayo pada artikel Yummy App kali ini!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/apa-itu-kalori-kunci-berat-badan-ideal-dan-pola-makan-sehat target="_blank">
 
 Baca Juga: Apa Itu Kalori? Kunci Berat Badan Ideal dan Pola Makan Sehat
 
 </a>
 <h2>Kalori risol mayo</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230504/6769a62fc60d98b1e33dc763c1e24c26.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="ilustrasi risol mayo ala Margo" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi risol mayo ala Margo (flickr.com/Iis Sukendar)</a></div>Risol mayo merupakan cemilan yang terbuat dari kulit hasil dari adonan tepung terigu dan tepung roti. Dalam balutan kulit tepung terdapat telur, sosis, smoked beef, dan mayones, sehingga cemilan satu ini bisa mengganjal perut yang lapar.&nbsp;
Kalori dalam satu buah risol mayo (sekitar 40 g) biasanya mencapai 110 kalori. Namun, jumlah kalori tersebut bisa berbeda tergantung bahan yang digunakan dan cara memasaknya. Jika dalam risol mayo terdapat lebih banyak telur dan mayones, maka kalorinya pun bisa lebih banyak dibandingkan dengan risol mayo tanpa mayones.
Cara memasak dengan deep frying juga bisa memicu naiknya jumlah kalori pada risol mayo. Akan lebih baik jika risol mayo diolah menggunakan air fryer yang bisa menggoreng makanan tanpa menggunakan minyak goreng.
Kalori pada risol mayo diperoleh dari tepung terigu yang merupakan bagian kulit, bagian isi, hingga minyak yang digunakan untuk menggoreng. Seperti yang disebutkan sebelumnya, jumlah kalori pada risol mayo bisa berbeda-beda tergantung isinya.
Berikut ini perkiraan jumlah kalori setiap 100 gram risol mayo dengan isian yang berbeda, melansir FatSecret Indonesia.
<ul>
<li>Risol mayo dengan isian telur, mayones, keju, smoked beef, mengandung hingga 275 kalori.</li>
<li>Risol mayo dengan isian daging cincang, daun bawang, dan juga sayur wortel mengandung hingga 241 kalori.</li>
<li>Risol mayo dengan isian ayam yang dicincang atau disuwir mengandung 178 kalori.</li>
</ul><h2>Risiko konsumsi risol mayo secara berlebihan</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230711/297a37ddc305662f2f7fa7b7083bacdc.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="putih telur menjaga kadar kolesterol" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi pemeriksaan kolesterol (unsplash.com/hush naidoo jade photography)</a></div>Sama seperti gorengan lainnya, jika dikonsumsi dengan porsi yang cukup, maka tidak akan menimbulkan resiko atau dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Namun, berbeda hal jika kamu mengkonsumsi risol mayo dalam jumlah yang berlebihan. Hal tersebut bisa memicu tubuh kelebihan kalori yang menyebabkan berbagai penyakit.
Salah satu penyakit yang paling banyak disebabkan oleh kebanyakan kalori adalah naiknya jumlah kolesterol. Jika dibiarkan, kenaikan kolesterol ini dapat menimbulkan penyakit yang lebih berbahaya lagi seperti penyakit jantung hingga stroke. Hal ini disebabkan karena kolesterol yang menumpuk dapat menyumbat aliran darah yang mengalir ke jantung.&nbsp;
Tapi sebenarnya kamu tidak perlu khawatir apabila mengonsumsi risol mayo hanya sebanyak satu atau dua buah saja. Karena walaupun mengandung kalori yang cukup banyak, jika dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit, tidak akan membahayakan tubuh.&nbsp;
Selain itu, risol mayo yang diisi dengan sayuran, mayones, daging juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Terdapat kandungan gizi dalam satu buah risol mayo seperti karbohidrat sekitar 9,58 gram, lemak sebanyak 6,19 gram, vitamin E, vitamin K, dan juga omega-3 yang berasal dari mayonaise, 3,73 gram protein berasal dari telur.&nbsp;Itu dia kalori risol mayo yang perlu kamu ketahui untuk dapat menjaga asupan risol mayo yang masuk ke dalam tubuh. Pastikan untuk mengkonsumsi risol mayo tidak terlalu banyak, apalagi jika risol mayo diolah menggunakan minyak goreng. Cukup konsumsi satu atau dua risol mayo berukuran kecil saja, untuk menjaga kalori di dalam tubuh.
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/jumlah-kalori-gorengan target="_blank">
 
 Baca Juga: Jumlah Kalori Gorengan, Apakah Bikin Gemuk?
 
 </a>

Berapakah kalori yang terdapat pada risol mayo? Ketahui informasi jumlah kalori risol mayo, untuk pola makan yang tetap sehat bebas kolesterol tinggi.

​Kalori Risol Mayo dan Nilai Kandungan Gizinya

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Campurkan tepung terigu, tepung tapioka, garam, penyedap rasa, kaldu jamur, lada, dan air panas secukupnya.

Aduk rata semua adonan sampai menjadi bulatan sedang.

Rebus dengan air mendidih dan dibentuk dari bulatan sedang menjadi bulatan kecil-kecil.

Campurkan 2 butir telur, garam, penyedap rasa, kaldu jamur, dan lada bubuk.

Setelah telur tercampur rata, masukkan bulatan kecil tepung yang sudah kita rebus sebelumnya.

Cetak sesuai selera kalian masing-masing. Dan taburi dengan bumbu balado atau bubuk cabe.

Camilan yang bisa di masak dengan perlengkapan seadanya dan yang pasti enak dan gurih.

Bumbu

Cabe Bubuk

Tepung Tapioka

Tepung Terigu

Cilor Sederhana

Hancurkan daging ikan lele, buang kulitnya

Campur telur, tahu, mie, tepung tapioka, kaldu jamur, garam, lada bubuk ,bumbu dasar putih

Beri wortel, minyak wijen, daun pre, aduk

Ambil kulit pangsit beri adonan lipat sesuai selera, lalu rebus hingga matang

Didihkan air, beri semua bahan kuah. Masak dan koreksi rasa. Masukan pangsit sebagian saja, sebagian disimpan dan disesuaikan untuk disajikan

Bahan Penyedap

Bahan kuah

Ikan Lele

Pangsit Lele Rebus

Kuraci Cepet Nostalgia Rasa di Bulan November, Yuk Submit Resep Makanan dan Minuman Nostalgia Versi Kamu!

BeautyFest Asia 2025 Siap Meriahkan Kota Surabaya 

Ini Dia Lima Coffee Shop Kurasi GrabFood Bintang Lima!

Cari Karangan Papan Bunga di Pamekasan, Madura? Coba di Lentin Florist

Kurasi Cepet Comfortober! Yuk, Submit Resep makanan dan  minuman hangat dari belahan dunia!

Dobah Hadir di MRT Blok M! Donat Bahagia Jadi Bagian Sahabat Commuter

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Siapkan semua bahan. Iris tipis terong, tiriskan.

Campur bahan adonan. Jangan terlalu encer adonannya.

Tumis bumbu iris dan cabe yang dihaluskan. Tambahkan bahan saus serta air secukupnya. Biarkan agak  mengental.

Lalu masukkan irisan terong. Aduk hingga rata.

Tambahkan saos tiram. Aduk rata lagi. Koreksi rasa.

Langkah 7

Langkah 8

Kecap Manis

Saus Tiram

Tepung

Tepung Beras

Terong

Terong Raos Eco

Tumis bumbu halus, lalu masukkan telur dan oseng hingga telur hancur

Masukkan tomat, bawang bombai, dan kol. Oseng sebentar hingga kol agak layu

Resep enak nasi goreng Magelangan. Simpel menggunakan bahan seadanya

Nasi

butir

Buah

Bombai

Kecap

Merica

Kemiri

Nasgor Magelangan

Goreng ikan mujair yang sudah dibersihkan.

Haluskan bumbu. Iris tomat, dan cabai merah besar. Memarkan serai, jahe dan lengkuas. Buang tulang daun jeruk.

Tumis bumbu halus bersama serai, jahe, lengkuas, daun jeruk, dan daun salam.

Tambahkan air, irisan cabai merah, garam, gula, penyedap rasa, dan kecap manis. Koreksi rasa. Kecilkan api kompor. Masukkan mujair. Balik sekali atau dua kali saja agar daging ikan tidak hancur.

Apabila air sudah menyusut, masukkan irisan tomat. Masak sebentar saja. Kemudian matikan kompor.

Nah kali ini dapoer-anoe mengolah mujair dengan bumbu rica-rica. Rasanya pedas sedang ya bund.

Bumbu halus

Alat & Perlengkapan

Ikan

Santan

Mujair Rica-Rica

Panaskan minyak goreng kemudian tumis bawang merah dengan bawang putih sampai layu.

Masukkan ayam fillet, kalau saya tulang ayam tetap saya masukkan biar tambah enak, lalu masukkan daun jeruk, daun salam, dan serai geprek.T umis sebentar lalu tambahkan air, masak hingga bumbu meresap dan air menyusut.

Selanjutnya masukkan santan, masak hingga mendidih aduk-aduk sekitar 15 menit dengan api sedang.

Selanjutnya masukkan kol yang sudah dipotong-potong, tomat, dan cabe rawit.

Tambahkan garam, kaldu bubuk, dan kecap sesuai selera lalu koreksi rasa.

Kecilkan api dan tongseng ayam siap disajikan.

Tongseng Ayam #JagoMasakMinggu4

Xiao Melly

Tri isni Yuliandini

Siapkan cetakan silikon bulat, tuangkan coklat yang telah dilelehkan ke dalamnya, ratakan coklat ke segala sisi menggunakan bantuan sendok. Biarkan hingga coklat mengeras.

Keluarkan coklat dari cetakan, siapkan frying pan yang telah dihangatkan sebelumnya. Ratakan pinggiran coklat dengan bantuan frying pan panas seperti pada gambar.

Beri isian minuman bubuk coklat dan marshmallow ke dalam coklat. Tutup dan ratakan pinggirnya dengan bantuan jari.

Hias coklat sesuai selera dengan gumpaste dan sprinkles.

Siapkan gelas saji, masukkan hot chocolate bomb. Kemudian tuangkan susu panas ke dalamnya. Sajikan selagi hangat.

Bahan

Bahan Dekorasi

No Diet

Cokelat

Cokelat Bubuk

Marshmallow

Susu

Hot Chocolate Bomb

Seduh kopi bersama air panas. Sisihkan, tunggu suhu ruang.

Pas punya stock jeruk peras di rumah, ternyata dipadukan kopi enak juga nih.. seger wangi 😍👌 Recook resep kak Febri ya..❤.

Es Batu

Jeruk

Kopi

Orange Coffee #RecookKreasiKopi

Haluskan bawang merah, bawang putih, kemiri, jahe, dan kunyit.

Panaskan minyak goreng, tumis bumbu yang telah dihaluskan sampai harum dan matang.

Masukkan ayam yang sudah di potong dan dicuci bersih.

Masukkan air matang, tahu putih, serai, daun salam, gula, garam, cabai hijau dan cabai rawit. Kemudian masukkan santan kelapa. Masak sampai matang.

Kunyit

Opor Ayam #JagoMasakMinggu9

Tutup kembali dengan roti lalu grill sampai kecoklatan dan sajikan.

Keju

Mayonaise

Roti Tawar

Saus Sambal

Sandwich Orak Arik Telur

Masak air dan bumbu yang telah dihaluskan. Tambahkan gula dan asam jawa. Koreksi rasa. Masak hingga matang. Biarkan agak dingin.

Kupas mangga muda dan cuci sampai bersih.

Tuangkan kuah ke mangga. Simpan di kulkas minimal 2 jam. Sajikan selagi dingin.

Manisan mangga muda yang cocok dihidangkan siang hari.

Mangga

Manisan Mangga Muda

Rebus cempedak di air mendidih sampai empuk.

Menjelang matang, masukkan santan instan dan aduk rata.

Bumbui dengan garam, lada bubuk, gula pasir dan kaldu jamur, masak sampai matang dan koreksi rasanya, siap disajikan.

Di Kalimantan cempedak muda biasa dijadikan sebagai sayur, bisa dibakar dan disajikan dengan kuah santan atau bisa juga seperti yang saya masak ini.

Resep Kiwi Mojito

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait