Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Langkah 1

Goreng tempe hingga kuning keemasan, sisihkan.

Langkah 2

Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.

Langkah 3

Langkah 4

Bumbui garam, gula pasir, merica bubuk, kaldu bubuk. Beri sedikit air, aduk-aduk hingga harum.

Langkah 5

Masukkan daun bawang, tumis sebentar saja.

Langkah 6

Bahan Utama

Tumis Tahu Tempe

Resep Kategori Terkait

Resep Bahan Terkait

Ikan Tamban Tempe Lado Hijau

Oseng Tempe Pedas Lokio Daun Sosin

Tempe Goreng Daun Pandan

Sambal Tempe Semangit

Tempe Tepung

Nasi Cobek Tempe Kukus

Oseng Tempe Pare

Orek Tempe Teri Kacang

Tumis Buncis Tahu Tempe

Gembos Seledri

Serupa Tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Macchiato dan Latte!

Jangan Keliru, Ini Perbedaan Kopi Robusta dan Arabika 

Tips Membuat Latte Art, Tampilan Kopi jadi Lebih Menarik!

10 Manfaat Spesial Kopi Hitam Murni, Bisa Memperpanjang Umur

Seperti Apa Kopi yang Aman untuk Lambung? Ini Penjelasannya

9 Jenis Kopi Terpopuler yang Wajib Kamu Cicipi, Khas Semua!

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Rebus jelly bubuk, gula pasir, garam, pasta pandan dan susu cair sambil diaduk sampai mendidih.

Tuang ke dalam gelas sampai 1/2 gelas biarkan setengah beku.

Rebus jelly bubuk, gula pasir dan air kelapa sambil diaduk sampai mendidih.

Pudding cantik yang yummy! #RecookTheNextOA

Pudding Pandan Kelapa Muda

Waffle Simple

Es Teh Cincau Susu Gula Aren

Jagung Manis Lumer

Spaghetti Telur Keju

Es Krim Ubi Ungu

Donat Gula

Cake Lemon Putih Telur

Bolu Kukus Unicorn

Pancake Pisang

Kue Kismis Berlapis

Marinasi dengan garam, kunyit bubuk, ketumbar bubuk, kaldu jamur diamkan selama 10 menit.

Panggang di atas teflon dan olesi dengan bumbu.

Potong cabe dan beri bawang goreng, kecap manis.

Langkah 7

Bahan olesan

Bahan Sambel Kecap

Patin Bakar Kecap-Sambel Kecap

Nasi Tim Jamur Tiram

Ayam Kuah kecap

Ceker Balado Kecap

Ayam Saus Jamur Enoki

Ayam Bakar Kecap

Mie Goreng Sosis Pedas+

Tahu Penyet Sambal Kecap

Ulek bumbu sampai halus. Kemudian tumis sampai matang

Masukkan kubis. Beri sedikit air. Aduk rata. Masak sampai matang. Sajikan

Ebi Tumis Kubis #JagoMasakMinggu1

Nasi Goreng Telur Tauge

Telur Enoki Crabstick Masak Kecap

Jamur Kribo Cabe Bawang Daun Jeruk

Dimsum Crabstick

Nasi Goreng Gila ala Abang-Abang

Cumi Masak Tomat Hijau

Mie Shiirataki Sayur Kol Kuah Pedas

Tumis Ayam Brokoli

30-60m

Siomay Udang

Sup Brokoli Jamur Enoki

Mie Goreng Nyemek Pedas

Ceker Ayam Masak Saus

Cumi Udang Saus Padang

Kue Jongkong Bangka

Bothok Tahu

Gudeg Telur

Tumis Sarden Telur Kemangi

<p>Manfaat minyak ikan tidak perlu diragukan lagi. Banyaknya kandungan asam lemak baik, seperti omega-3, sangat berkhasiat dalam memelihara kesehatan jantung, pembuluh darah, hingga kecerdasan otak.</p>
<p>Sobat Yummy harus tahu, nih! Tubuh ternyata tidak bisa memproduksi asam lemak omega-3 sendiri, lho. Sehingga untuk memenuhi asupannya, kamu bisa konsumsi rutin minyak ikan, yang bahkan mampu melindungi tubuh dari penyakit kronis, seperti penyakit jantung, stroke, hingga autoimun.</p>
<p>Tapi kamu bingung dengan banyaknya merk minyak ikan yang beredar? Menawarkan banyak manfaat dan kandungan baik, kamu perlu simak daftar merk minyak ikan untuk dewasa terbaik 2023 satu ini. <em>Let&rsquo;s get to the list</em>!</p><h2>1. Blackmores Odourless Fish Oil 1000</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230923/bb082f6e66f579046440ea86d5329658.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="minyak ikan untuk dewasa Blackmores Odourless Fish Oil 1000" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Blackmores Odourless Fish Oil 1000 (blackmores.co.id)</a></span></div><p>Merk minyak ikan ini cocok untuk Sobat Yummy yang tidak terlalu menyukai aroma amis yang khas dari minyak ikan. Blackmores Odourless Fish Oil 1000 hadir dengan kandungan vanila yang dapat menyamarkan aroma amis. Satu botol Blackmores Odourless Fish Oil 1000 berisi 30 kapsul dengan harga yang dibandrol mulai Rp98.000.</p><h2>2. Omepros</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230923/7404eb739853e3f0fdc581bf57e88fe2.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="minyak ikan untuk dewasa Omepros" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Omepros (halodoc.com)</a></span></div><p>Hal menarik dari merk minyak ikan Omepros yaitu perpaduannya antara asam lemak dari ikan salmon dengan asam lemak nabati dari sayuran. Bahkan minyak ikan satu ini mengandungan <em>blackcurrant seed oil</em> yang sangat berkhasiat untuk mengatasi diabetes.</p>
<p>Selain itu, Omepros mampu melenturkan dinding pembuluh darah, sehingga mencegahnya dari proses pengerasan. Dalam 1 botol Omepros berisi 60 tablet, dibandrol mulai Rp290.000.</p><h2>3. Om3Heart</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230923/15f6c95fb9fd854bab1950c55e89953d.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="minyak ikan untuk dewasa Om3Heart" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Om3heart (halodoc.com)</a></span></div><p>Produksi Om3Heart diproses melalui teknologi mutahir, sehingga omega-3 yang dihasilkan berkosentrasi sangat tinggi. Terlebih pembuatannya bebas dari pewarna dan pengawet, sehingga lebih alami dan sehat. Dalam 1 botol Om3Heart berisi 30 kapsul minyak ikan. Om3Heart memiliki harga mulai Rp58.000.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/rekomendasi-merk-minyak-goreng target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Rekomendasi Merk Minyak Goreng Terbaik dan Berkualitas</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>4. Wellness Squamega 100 Softgels</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230923/9714138d3c2ec53b45b767421488c776.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="minyak ikan untuk dewasa Wellness Squamega 100 Softgels" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Wellness Squamega 100 Softgels (halodoc.com)</a></span></div><p>Wellness Squamega 100 Softgels merupakan suatu inovasi terbaru minyak ikan. Hal ini karena dalam kapsulnya mengandung 3 jenis omega dengan penambahan vitamin E dan <em>squalene</em>.</p>
<p>Sehingga tidak hanya mencegah penyakit kronis seperti jantung hingga stroke, jenis minyak ikan ini juga berperan dalam penyuplai oksigen ke sel-sel dalam tubuh. Wellness Squamega 100 Softgels dibandrol mulai Rp552.000.</p><h2>5. K-Omegasqua Plus</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230923/2b1cf0dcfcb1a4e1a8c61e31f3301695.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="minyak ikan untuk dewasa K-Omegasqua Plus" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi K-Omegasqua Plus (halodoc.com)</a></span></div><p>Kandungan sumplemen makan minyak ikan ini lengkap, antara lain DHA, EPA, lecithin, squalene, hingga vitamin E. Sehingga tidak hanya menjaga kesehatan jantung tetapi juga kesehatan kulit, bersifat antiinflamasi, hingga meningkatkan sistem imun. Dalam 1 botol K-Omega Plus berisi 300 kapsul minyak ikan, dengan harga yang dibandrol mulai Rp221.000.</p><h2>6. Sea-Quill Omega 3</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230923/b699019dcf1313bfe622e50642af8bfb.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="minyak ikan untuk dewasa Sea-Quill Omega 3" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Seaquill (halodoc.com)</a></span></div><p>Minyak ikan satu ini diekstrak dari ikan salmon menggunakan teknologi <em>fractioned distillation</em>, sehingga kolesterol di dalamnya terbuang dan kadar EPA hingga DHA meningkat. Sudah dilengkapi dengan vitamin E dan lecithin untuk memudahkan penyerapan nutrisinya.</p>
<p>Suplemen minyak ikan satu ini mampu mengencerkan darah, hingga cocok dikonsumsi oleh orang yang memiliki gangguan aliran darah. Sea-Quill Omega 3 dibandrol mulai Rp156.000.</p><p>Sudah menentikan minyak ikan untuk dewasa yang akan dikonsumsi sehari-hari? Hal terpenting dalam memilih suplemen minyak ikan, yakni pahamin kandungan di dalamnya terlebih dahulu dan sesuaikan dengan kebutuhanmu.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/kegunaan-minyak-wijen target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 8 Kegunaan Minyak Wijen dan Tips Menggunakannya</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Bantu pelihara kesehatan jantung hingga otak, ini rekomendasi merk minyak ikan untuk dewasa terbaik. Bisa jadi pilihan referensimu!

6 Rekomendasi Merk Minyak Ikan untuk Dewasa Terbaik 2023

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Kumpulan Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2023 

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

20 Ide Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

15 Menu Takjil Berbuka Puasa Terpopuler, Wajib Ada di Rumah!

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

Masukkan air dan uleni sampai adonan encer.

Masukkan adonan ke dalam panci lalu aduk aduk sampai kental dan matang angkat.

Siapkan panci masukan air secukupnya  ke dalam panci lalu taruh saringan diatas panci masukan adonan yang sudah kental ke dalam saringan lalu ditekan tekan pakai colek sampai adonan habis.

Cendol tepung beras bisa dibuat minuman segar.

Alat & Perlengkapan

Cendol Tepung Beras #JagoMasakMinggu1Periode2

Jenang Sum-Sum Pandan

Kue Talam Pandan

Klepon Pandan

Putu Gula Merah

Kue Apem Walik

Putu Mayang Empat Warna

Cucur Pandan Suji

Jenang Grendul

Dadar Jagung

Serabi Solo

Masukkan ayam, bumbu ungkep, dan air ke dalam panci.

Goreng dalam minyak yang sudah di panaskan dengan api sedang sampai matang. Kemudian, angkat dan tiriskan.

Masukkan bahan colo-colo dalam mangkuk, lalu aduk rata.

Sajikan ayam goreng dengan sambal colo-colo.

Ini simpel tapi enak banget. Gurih, seger, pedas dan manis.

Bahan Ungkep

Bahan Sambal Colo Colo :

Ayam Goreng Colo-Colo

Sayur Bening Sawi Telur

Tumis Sayur Lalidi

Sambel Jamur

Sop Bakso Sayur Komplit

Tumis Selada Air Kencur

Balado Ayam

Balado Tahu Teri

Sambal Bajak khas Jawa Timur

Terong Kukus Saus Tiram Cabe Gendot

Masukkan air, cabai, dan bawang merah ke dalam panci.

Giling cabai merah, bawang merah, dan garam sampai halus.

Giling sampai benar-benar halus kemudian tambahkan kaldu bubuk.

Tambahkan bawang goreng dan minyak panas.

Langkah 8

Enak di sajikan dengan nasi panas. Yuk cobain Sobat Yummy!

Sambalado Ikan Asin Tete

Tu'up Ikan Manyung

Pesmol Ikan Nila

Pindang Layang Tumis Buncis

Pepes Ikan Lajang Kemangi

Balado Ikan Asin Siam Jengkol

Oseng Taoge Ikan Asin Paprika

Pempek Lenjer Kulit

Goreng kentang sampai berkulit. Angkat dan sisihkan.

Tumis bumbu halus, salam, sereh, dan lengkuas sampai harum.

Masukkan buncis, beri sedikit air. Aduk rata.

Masukkan kentang, gula, garam, dan kaldu bubuk. Diaduk rata. Koreksi Rasa.

Masak sampai buncis layu dan kuah menyusut.

Bila suka pedas bisa ditambahkan cabenya.

Balado Kentang Buncis #JagoMasakMinggu1Periode3

Sambal Goreng Pedas Kentang Ati

Perkedel Kentang Wortel

Bombolini Kentang Menul

Gulai Lontong

Sup Telur Puyuh

Balado Kentang Tempe

Sup Jagung Wortel Buncis Kentang

Rendang Ayam

Sayur Sop

Sayur Sop Labu Siam

Potong tahu bakso menjadi beberapa potong.

Campurkan tepung bumbu, tepung maizena, garam, kunyit dan ketumbar bubuk di mangkok.

Tuang air lalu aduk hingga tidak bergerindil serta untuk tekstur adonan kental.

Masukkan potongan tahu bakso ke dalam adonan.

Goreng tahu bakso hingga matang lalu angkat, tiriskan dan sajikan.

Liburan sekolah sudah dimulai saatnya bikin camilan untuk menemani liburan sekolah.

Nasi Goreng Khas Padang #JagoMasakMinggu4