Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Langkah 1

Masukkan kuning Telur, kocok rata, Tambahkan tepung terigu aduk rata.

Langkah 2

Langkah 3

Langkah 4

Kemudian, gulingkan pada keju parut sambil agak ditekan.

Langkah 5

Tata diatas loyang, lalu tekan bagian tengah dengan jari.

Langkah 6

Panggang dengan api kecil selama 25-30 menit. Angkat.

Langkah 7

Masukkan coklat batang dalam plastik segitiga, lelehkan dengan cara direndam air panas.

Langkah 8

Langkah 9

Si imut manis dan gurih imi jadi favorit keluarga.

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Aku recook yaa mbaa resep kukisnyaa.. Enaaak banget 😍 suami aku suka banget kukis ini.. Dulu sih aku main beli ajaa.. Sekarang bikin sendiri deh.. Mumpung ada waktu dan kesempatan, bisa bikin kukis utk hari Raya. 

Makasi yaa mba resepnnyaa

#RecookYummy

Choco Thumbprint Cookies #JagoMasakMinggu11

Resep Kategori Terkait

Resep Bahan Terkait

Tempe Tepung

Ayam Goreng Mentega

Cake Lemon Putih Telur

Es Hunkwe Santan

Kue Rangai

Ayam Geprek Sambal Bawang

Choco Chips Cookies

Klepon Ubi Jalar

Pisang Goreng

Klepon Gula Merah

Kebutuhan Kalori Harian Wanita dan Pria yang Ideal, Sudah Tahu?

8 Oleh-oleh Khas Palu yang Paling Sering Dicari

Recipe of the Month September 2023: Soto Ayam Kuah Santan Rempah

5 Cara Memilih Alpukat yang Bagus dan Tepat dengan Mudah

8 Cara Menghilangkan Duri Tulang Ikan yang Nyangkut di Tenggorokan

Menu Solaria 2023 dan Harga Terbarunya, Lengkap

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Masukan pop ice, gula, sp dan susu kental manis dalam wadah

Mixer adonan hingga lembut dengan kecepatan maximal

Setelah lembut masukan adonan dalam frezer

Es Krim Stroberi

Jagung Manis Lumer

Spaghetti Telur Keju

Es Krim Ubi Ungu

Donat Gula

Bolu Kukus Unicorn

Pancake Pisang

Kue Kismis Berlapis

Bolu Jadul SKM

Pie Susu Vanila

Potong sesuai selera ayam, rebus dengan bumbu instan dan garam secukupnya

Uleg sambel bersama, garam, gula jawa, terasi dan penyedap, cek rasa

Tata ayam di atas sambal, lalu penyet menggunakan ulekan

Puedess, nikmat bikin habis nasi sebakul...😋

Bahan Pelengkap:

Ayam Penyet Sambel Ijo

Jenang Sum-Sum Pandan

Klepon Pandan

Putu Gula Merah

Putu Mayang Empat Warna

Jenang Grendul

Wajik Betawi Cokelat

Lodeh Tahu Tempe

Marinasi ikan dengan bumbu selama 30 menitan.

Siapkan bahan sambal. Rajang semua bahan.

Goreng ikan sampai matang, masukkan irisan bahan sambal.

Tambahkan garam secukupnya. Aduk pelan. Goreng sampai sambal matang.

Ikan Kembung Sambal Iris

Ayam Bakar Kecap

Nila Sambal Dabu-Dabu

Balado Teri Pete Kacamata

Gulai Daun Singkong Teri Cabe Rawit

Tuna Sambal Matah

Ayam Rica-Rica

Pudding Es Timun Selasih

Puding Busa Donat Coklat

Puding Lumut Pandan

Puding Es Kuwut

<p>Meski sariawan cenderung bisa sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari tanpa <em>treatment</em> apapun, namun rasa sakitnya sering kali bikin <em>nggak</em> nyaman. Selain sulit makan dan mengunyah, saat berbicara pun terasa perih.</p>
<p>Rasa sakit ini dapat menurunkan selera makan yang akan berdampak pada penurunan asupan nutrisi harian. Untuk itu, kamu perlu memilih makanan-makanan yang nyaman dikonsumsi agar tubuh tetap mendapat suplai energi.</p>
<p>Berikut Yummy App rekomendasikan daftar <strong>makanan untuk sariawan</strong> yang aman dikonsumsi agar kamu tidak perlu meringis setiap kali mengunyah. Jangan biarkan rasa sakitnya menghambat asupan gizimu, ya.</p><h2>1. Bubur</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221203/b1203659e6b0e325f484cf4c0dff37f7.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Bubur bisa dijadikan salah satu pilihan makanan saat sedang mengalami sariawan. Teksturnya yang lembut tidak akan membuat mulut melakukan gerakan mengunyah ekstra.</p>
<p>Namun, perhatikan juga isian pada bubur. Kombinasikan bubur dengan lauk pendamping yang bertekstur lembut seperti jamur. Kamu juga bisa menggunakan potongan ayam atau daging yang dipotong kecil-kecil atau dipotong halus.</p>
<p>Beragam pilihan bubur bisa dinikmati mulai dari bubur ayam, bubur khas Manado dengan khas labu kuning dan kemangi, hingga bubur manis seperti bubur candil atau bubur sumsum.</p><h2>2. Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221203/4971dcd737a86d9c8239f511f6cb85da.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Oatmeal juga dapat membantumu makan dengan nyaman berkat teksturnya yang lembut. Apalagi oatmeal juga sangat mudah disajikan. Kreasikan juga oatmeal dengan tambahan buah-buahan yang bertekstur lembut agar lebih enak.</p><h2>3. Yogurt</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221203/42c6162dc449b2db1846dc26ca71197f.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Jika ada makanan yang nyaman dikonsumsi bagi penderita sariawan sekaligus mampu mempercepat kesembuhan, yogurt adalah jawabannya. Kandungan kalsium yang cukup ideal pada yogurt, dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan mulut.</p>
<p>Yogurt juga sangat mudah ditemukan, sehingga ada baiknya untuk mengonsumsi secara rutin saat sariawan. Yogurt bisa dikombinasikan dengan buah-buahan seperti pisang, stroberi, ataupun bluberi.</p><h2>4. Salmon</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221203/471688df29ef89d6e94929f721d637f4.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Protein juga tetap wajib masuk sebagai asupan bagi tubuh. Salah satu yang bisa dijadikan pilihan adalah ikan salmon.</p>
<p>Salmon memiliki kandungan vitamin B6 yang tinggi dan mampu mempercepat proses pemulihan. Jadi, selain makan dengan nyaman, sariawan juga akan lekas membaik.</p>
<p>Salmon bisa dikukus dengan tambahan bumbu pilihan agar rasanya lebih enak. Bisa disantap langsung atau bersama makanan lembut lainnya seperti bubur dan makanan hangat berkuah.</p><h2>5. Sayuran hijau</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221203/f0f61ff95d9d9f9acda8023558e14d25.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Sayuran hijau juga menjadi salah satu makanan untuk sariawan yang cukup nyaman dikonsumsi. Selain itu, sayuran juga dapat membantu percepatan penyembuhan pada sariawan. Kamu bisa memilih sayuran hijau yang kaya vitamin D seperti brokoli, bayam, selada.</p>
<p>Kamu bisa mengolahnya dengan cara direbus, dikukus, atau ditumis dengan sedikit minyak hingga teksturnya lembut dan lunak. Pastikan untuk tidak menumis terlalu lama agar nutrisinya tidak hilang atau menguap, ya.</p><h2>6. Makanan berkuah</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221203/6507a11e2b44cedecc185406baad4ac5.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Sering kali nafsu makan jadi berkurang saat sariawan. Cobalah untuk membuat sup atau makanan hangat berkuah kaldu yang akan membangkitkan kembali selera makanmu. Rasa hangatnya juga akan membantu meredakan tenggorokan yang terasa tidak nyaman saat sariawan.</p><h2>7. Alpukat, pisang, dan pepaya</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221203/48487cc3657743f9c1bf3bd0174190bb.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Selain nikmat, mudah didapat, dan mudah diolah menjadi bahan makanan, ketiga buah ini mengandung nutrisi yang cukup kompleks. Terlebih kandungan vitamin dan serat yang dimiliki ketiga buah ini dapat membantu proses pencernaan dan sumber antioksidan yang baik.&nbsp;</p>
<p>Alpukat memiliki kandungan vitamin B5, B6, dan vitamin E. Sementara pisang mengandung vitamin C yang populer dengan efek antioksidannya.</p>
<p>Selain vitamin C, di dalam pisang juga terkandung vitamin B6, B9, B2, dan B3, yang memiliki beragam manfaat seperti produksi hemoglobin dan pembentukan sel darah merah, serta pemeliharaan sistem saraf dan kulit.</p>
<p>Tekstur buah yang lembut dan mudah dikunyah tentu akan sangat membantu mengurangi rasa perih para penderita sariawan ketika mengonsumsinya.</p><p>Pilihan <a title="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/makanan-untuk-sariawan" href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/makanan-untuk-sariawan" target="_blank" rel="noopener">makanan untuk sariawan</a> di atas, selain membuatmu nyaman saat makan ketika mengalami sariawan, juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhanmu. Selain itu, jangan lupa untuk rutin mengonsumsi air putih agar tubuh selalu terhidrasi, ya!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em>Penulis: Ikhsanny Novira Ishlah</em></strong></p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/15-resep-olahan-alpukat-yang-nikmat-dan-menyehatkan-bikin-nagih target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga:  15 Resep Olahan Alpukat yang Nikmat dan Menyehatkan, Bikin Nagih! </em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Jangan sampai asupan nutrisimu terhambat saat sedang sariawan. Temukan rekomendasi makanan untuk sariawan yang aman dikonsumsi di artikel ini!

7 Rekomendasi Makanan yang Aman untuk Sariawan

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Kumpulan Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2023 

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

20 Ide Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

15 Menu Takjil Berbuka Puasa Terpopuler, Wajib Ada di Rumah!

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

Didihkan dan tunggu hingga warnanya keluar.

Beri krimer kental manis dan aduk rata. Koreksi rasa, jika kurang manis bisa ditambahkan dengan gula. Siap disajikan!

Minuman sehat yang enak dan warnanya menarik serta cantik.

Creamy Ginger Butterfly Pea

Rebus nasi hingga jadi bubur dan pecah tidak berbentuk butiran utuh lagi.

Rebus di wadah terpisah jagung hingga empuk.

Pindahkan rebusan jagung kerebusan bubur nasi tadi. Lalu beri santan, gula pasir, vanili, garam dan aduk rata di api kecil.

Jika terlalu kental, boleh tambahin sedikit air dan biarkan menyusut dan bubur meletup-meletup.

Resep turunan keluarga, sederhana dan yummyy.

bubur manis jagung nasi

Siapkan bahan-bahannya, cuci bersih. Cabe merah dan bawang putih dihaluskan memakai chopper.

Goreng dahulu teri dan kacang, kemudian ditiriskan.

Tumis cabe merah dan bawang putih yang sudah dihaluskan, kemudian masukan daun salam, daun jeruk, garam. Jika sudah agak matang masukan gula merah. Matikan api, dinginkan sebentar baru di campur dengan teri dan kacang.

Teri Kacang Balado

Garlic oil

Tumis Buncis Bakso

Jagung Jamur Kuah Kental

Menu rumahan sayur asem komplit

Bakso Bakar

Naai goreng sosis bumbu iris

Bawang Goreng Cookies

Telur goreng kripy

Cah kangkung pedas

Tiriskan daging sapi yang dari dalam kulkas supaya tidak dingin.

Potong tahu dan kentang kecil-kecil, goreng hingga matang.

Tumis semua cabai dan bawang, kecuali cabai hijau besar. Masukkan gula dan garam secukupnya.

Setelah bumbu tercium bau sedap atau setengah matang, usahakan menumis cabai dan bawang jangan sampai gosong. Kemudian masukkan daging sapi cincangnya. Aduk daging sapinya, usahakan berada dibawah atau menempel di wajan supaya cepat matang.

Ketika daging sudah matang dan berubah warna menjadi coklat, masukkan tahu dan kentang yang sudah di goreng tadi. Aduk hingga tercampur rata.

Kemudian masukkan saus teriyaki dan kecap manis secukupnya. Aduk hingga merata semua. Tumis hingga saus teriyaki meresap sempurna. Setelah matang dan tercapur semuanya masukkan cabai hijau yang sudah diiris tadi. Jangan lupa koreksi rasa sesuai selera masing-masing.

Pindahkan makanan ke piring untuk disajikan dan siap di makan dengan nasi yang masih hangat.

Resep enak, bahan bisa di dapatkan dengan mudah.

Beef Sauce Teriyaki

Steak tempe saus barbeque

Bakso ayam bakar saus barbeque

Caramelized Garlic Butter Prawn

Udang Masak Serai

Tahu Balado

Tahu telur kecap pedas

Usus Tempe Oseng Pedas Manis

Bali Cecek (Kulit Sapi)

Tumis Udang Wortel Buncis

Kupas kulit telur, kupas kentang dan potong-potong.

Tumis bumbu halus, serai, daun salam dan daun jeruk hingga bumbu matang.

Tuang santan dan biarkan hingga mendidih, lalu masukkan telur dan kentang.

Bumbui dengan garam, lada bubuk, gula pasir dan kaldu jamur.

Masak hingga kentang matang, koreksi rasanya dan jika sudah pas siap untuk disajikan.

Disaat tidak ada lauk seperti ikan dan ayam, telur selalu jadi andalan.

Bumbu Halus :

Gulai Telur Kentang

Tahu Telur Bumbu Kecap

Lalapan Tahu Tempe Hati

Menu Diet-Toge Tahu Rebusan

Balado Tahu Bada Putih

Tumis Pakcoy Tahu Sosis

Tahu Cabai Garam

Balado Tahu Teri

Tumis Buncis Tahu Tempe

Pepes Tahu Kemangi

Sambal Goreng Tahu Kacang Kedelai

Pertama siapkan ragi dan air hangat, biarkan hingga berbuih. Lalu tambahkan tepung, telur, gula, dan aduk rata. Tambahkan mentega, lalu uleni hingga kalis.

Lalu bulatkan adonan dan tutup adonan hingga 30 menit atau sampai mengembang 2 kali lipat.

Ketika adonan sudah mengembang, bisa diuleni kembali lalu gilas adonan.

Kemudian cetak adonan menjadi bulat bulat.

Lalu tutup adonan kembali agar adonan mengembang.

Saat adonan sudah mengembang, siapkan teflon dan minyak goreng secukupnya. Lalu goreng hingga berwarna coklat keemasan. Kemudian tusuk pakai tusuk sate.

Pizza Potong Ide Jualan

Bahan Utama

Topping :

Cara Memasak

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Cenil

Roti Jala Kuah Kinca Nangka

Churros Pandan

Dadar Gulung Isi Vla Cokelat Nangka

Siomay Kubis

Kue Pukis Tape Pandan

Donat Gula

Tahu Cabai Garam

Pukis Coklat Pandan

Makaroni Schotel

Resep Kategori Terkait