Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Baso Aci

Baso Aci Kuah

Baso Aci Tetelan

Baso Aci Komplit

Baso Aci Mekar

Baso Aci Rangu

Baso aci tulang rangu

Baso Aci Isi Tetelan

Mie Aci Baso

Semua orang setuju kalau oatmeal adalah hidangan bergizi dan sehat untuk dikonsumsi saat diet. Oat mengandung banyak serat, protein, magnesium, potassium, asam lemak omega, dan tidak mengandung gula. Hal inilah yang membuat oats dipilih menjadi alternatif makanan ketika diet.&nbsp;
Ada banyak sekali olahan oats yang bisa kamu coba, salah satunya adalah overnight oats. Saat ini semakin banyak orang yang beralih mengkonsumsi overnight oats sebagai menu sarapan.&nbsp;
Overnight oats adalah oat yang direndam semalaman dengan yoghurt atau susu dan bisa disantap esok paginya. Olahan oats ini biasanya tidak hanya menggunakan susu dan yoghurt. Banyak orang yang menggunakan buah dan kacang-kacangan untuk menambah rasa.&nbsp;
Penasaran seperti apa resep overnight oats yang enak ala Yummy Apps Berikut ini beberapa resep yang bisa kamu coba di rumah.<h2>1. Fruity Chocolate Overnight Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230203/30539ef41143ab734c9658a71bc3cd47.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="description" /><a href="https://www.yummy.co.id/resep/chocolate-fruity-overnight-oats" target="_blank">Yummy Apps</a></div>Bahan Utama
<ul>
<li>5 sdm rolled oats</li>
<li>Garam himalaya secukupnya</li>
<li>1 sdt chia seeds</li>
<li>150 ml susu cokelat&nbsp;</li>
</ul>
Topping
<ul>
<li>Granola secukupnya</li>
<li>Irisan buah plum secukupnya</li>
<li>Irisan buah kiwi secukupnya</li>
</ul>
Cara Membuat
<ol>
<li>Siapkan jar, tuang rolled oats ke dalamnya, tambahkan garam himalaya.</li>
<li>Tambahkan chia seed, tuang susu coklat cair, aduk rata.</li>
<li>Tutup rapat jar, simpan dalam kulkas selama semalaman.</li>
<li>Keesokan paginya keluarkan oats dari kulkas.</li>
<li>Tambahkan granola, irisan buah plum dan kiwi, lalu sajikan.</li>
</ol>
&nbsp;<h2>2. Strawberry Overnight Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230203/e567627cc1021ab34b4cf5479936809b.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="description" /><a href="https://www.yummy.co.id/resep/strawberry-overnight-oats" target="_blank">Yummy Apps</a></div>Bahan Utama
<ul>
<li>5 sdm rolled oats</li>
<li>1 sdm chia seed</li>
<li>1 sachet gula pasir</li>
<li>sejumput garam himalaya&nbsp;</li>
<li>&frac14; sdt vanilla essence</li>
<li>4 buah stroberi (potong kecil-kecil)</li>
<li>2 sdm greek yoghurt</li>
<li>150 ml susu skim</li>
</ul>
Topping
<ul>
<li>3 buah stroberi (potong-potong)</li>
</ul>
Cara Membuat
<ol>
<li>Dalam mangkuk masukkan chia seed, rolled oats, garam himalaya, gula diet dan vanilla essence. Masukkan potongan stroberi, aduk rata.</li>
<li>Pindahkan ke jar dan tuang susu skim, aduk asal saja.</li>
<li>Masukkan yoghurt, aduk rata kembali. Tutup jar dan simpan dalam kulkas semalaman.</li>
<li>Saat akan disajikan beri topping potongan stroberi.</li>
</ol><h2>3. Mango Overnight Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230203/f5d0aff043866910954ded6cf7a8d8da.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><a href="https://www.yummy.co.id/resep/manggo-overnight-oats" target="_blank">Yummy Apps</a></div>Bahan Utama
<ul>
<li>&frac14; buah mangga</li>
<li>1-2 sdm madu</li>
<li>Garam himalaya secukupnya</li>
<li>5 sdm rolled oats</li>
<li>150 ml susu cair</li>
</ul>
Topping
<ul>
<li>&frac34; buah mangga (potong dadu)</li>
<li>Kacang almond secukupnya (panggang iris)</li>
</ul>
Cara Membuat
<ol>
<li>Hancurkan buah mangga, tuang pada jar.</li>
<li>Tambahkan madu sesuai selera, aduk rata.</li>
<li>Tambahkan garam himalaya, masukkan rolled oats. Beri susu cair, lalu aduk rata.</li>
<li>Tutup rapat dan simpan dalam kulkas selama semalaman.</li>
<li>Keesokan harinya keluarkan dari kulkas, aduk rata bisa dituang pada gelas.</li>
<li>Tambahkan potongan daging buah mangga dan irisan kacang almond, sajikan.</li>
</ol>
&nbsp;
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/perbedaan-oat-muesli-dan-granola-yang-perlu-kamu-tahu target="_blank">
 
 Baca Juga: Ini Perbedaan Oat, Muesli, dan Granola, Lebih Baik Mana?
 
 </a>
 <h2>4. Almond Overnight Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230203/c494c30ca1a8f84be32d656db60545ab.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><a href="https://www.yummy.co.id/resep/almond-overnight-oats" target="_blank">Yummy Apps</a></div>Bahan Utama
<ul>
<li>5 sdm rolled oats</li>
<li>1 sdm chia seeds</li>
<li>150 ml susu almond</li>
<li>1 sachet gula diet 0 kalori</li>
<li>&frac14; sdt vanilla essence</li>
<li>sejumput garam himalaya&nbsp;</li>
</ul>
Topping
<ul>
<li>5 butir almond sangrai (cincang)</li>
</ul>
Cara Membuat
<ol>
<li>Dalam wadah masukkan rolled oats dan chia seeds.</li>
<li>Masukkan gula diet, garam himalaya, dan vanilla essence, aduk rata.&nbsp;</li>
<li>Tuang susu almond, aduk rata.</li>
<li>Tutup wadah dan simpan di kulkas semalaman;</li>
<li>Sesaat sebelum disantap beri almond panggang sebagai topping.</li>
</ol><h2>5. Kiwi Overnight Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230203/39c2e663f0a1cf5884ce846f5e5c5cb4.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><a href="https://www.yummy.co.id/resep/kiwi-overnight-oats" target="_blank">Yummy Apps</a></div>Bahan Utama
<ul>
<li>&frac12; buah kiwi matang</li>
<li>5 sdm rolled oats</li>
<li>2 sdm greek yogurt</li>
<li>1 sdm chia seeds</li>
<li>150 ml susu almond</li>
<li>1 sachet gula diet</li>
</ul>
Topping
<ul>
<li>&frac12; buah kiwi dipotong-potong</li>
</ul>
Alat &amp; Perlengkapan
<ul>
<li>Garpu</li>
</ul>
Cara Membuat
<ol>
<li>Hancurkan buah kiwi menggunakan garpu kemudian pindahkan ke jar atau wadah berpenutup.</li>
<li>Pada wadah lain masukkan rolled oats, chia seeds, gula diet, dan greek yogurt. Aduk rata.</li>
<li>Tuang sebagian susu almond, aduk rata.</li>
<li>Pindahkan oats ke jar yang sudah ada kiwi. Tuang sisa susu, kemudian tutup dan simpan dikulkas.</li>
<li>Sesaat sebelum disantap beri potongan kiwi sebagai topping.</li>
</ol><h2>6. Mocha Overnight Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230203/81e4b3c73e0f9be084c3367a7a959699.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><a href="https://www.yummy.co.id/resep/mocha-overnight-oats" target="_blank">Yummy Apps</a></div>Bahan Utama
<ul>
<li>5 sdm rolled oats</li>
<li>1 sdm chia seeds</li>
<li>150 ml susu low fat</li>
</ul>
Larutan Mocha
<ul>
<li>&frac12; sdt kopi bubuk tanpa ampas</li>
<li>2 sdt coklat bubuk kualitas bagus</li>
<li>2 sachet gula diet</li>
<li>2 sdm air mendidih</li>
</ul>
Topping
<ul>
<li>&frac12; sdt dark chocolate 70% (cincang)</li>
</ul>
Cara Membuat
<ol>
<li>Campurkan semua bahan larutan mocha, aduk rata.</li>
<li>Dalam jar masukkan rolled oat dan chia seeds. Tuang larutan mocha, aduk rata.</li>
<li>Tuang susu low fat dan aduk rata;</li>
<li>Tutup stoples dan simpan di kulkas semalaman. Sajikan.</li>
</ol><h2>7. Matcha Avocado Overnight Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230203/877c2d5e7b0e39bacaff7b48a909b438.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><a href="https://www.yummy.co.id/resep/matcha-alvocado-overnight-oats" target="_blank">Yummy Apps</a></div>Bahan Utama
<ul>
<li>5 sdm rolled oats</li>
<li>1 sdt chia seeds</li>
<li>1 sdt bubuk matcha</li>
<li>2 sdm madu</li>
<li>Garam himalaya secukupnya</li>
<li>150 ml susu cair</li>
<li>Potongan buah alpukat secukupnya</li>
<li>Almond panggang secukupnya</li>
</ul>
Cara Membuat
<ol>
<li>Siapkan jar, tuang rolled oats dan chia seeds.</li>
<li>Tambahkan bubuk matcha dan garam himalaya, aduk rata.</li>
<li>Tambahkan madu, tuang susu cair, aduk rata.</li>
<li>Tutup rapat jar, simpan dalam kulkas semalaman.</li>
<li>Paginya siapkan wadah, masukkan potongan buah alpukat.</li>
<li>Keluarkan oats dari kulkas, tuang pada wadah yang berisi alpukat, kemudian beri kacang almond, sajikan.</li>
</ol><h2>8. Chocolate Chia Seeds Overnight Oats</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230203/e4538ef14bc8895a4b33e832dbbf399e.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="description" /><a href="https://www.yummy.co.id/resep/overnight-oats-chia-seed" target="_blank">Yummy Apps</a></div>Bahan Utama
<ul>
<li>75 gr oats</li>
<li>15 gr chia seed</li>
<li>200 ml susu cair cokelat</li>
</ul>
Topping
<ul>
<li>1 buah pisang</li>
<li>&frac12; buah naga</li>
<li>&frac12; buah kiwi</li>
<li>1 sdm almond flakes (disangrai)</li>
<li>1 sdt cokelat chips</li>
<li>1 sdm delima</li>
</ul>
Garnish
<ul>
<li>Daun mint</li>
</ul>
 Cara Membuat
<ol>
<li>Siapkan mangkok campurkan oats dan chia seed.</li>
<li>Tuangkan susu cokelat cair, aduk sampai tercampur rata.</li>
<li>Simpan dalam lemari es selama semalaman.</li>
<li>Tuangkan overnight oats dan chia seed ke dalam mangkok saji, letakan topping sesuai dengan kreativitas dan hias dengan garnish.</li>
</ol>Itulah dia beberapa resep overnight oats yang mudah kamu coba di rumah. Jangan lupa untuk cek resep lainnya hanya di Yummy App, ya. Selamat mencoba!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/sarapan-sehat-rendah-kalori target="_blank">
 
 Baca Juga: ​8 Menu Sarapan Sehat Rendah Kalori untuk Kamu yang Sedang Diet
 
 </a>

Kreasi resep overnight oat ini cocok dinikmati sebagai menu sarapan sehat saat diet. Rasanya enak dan kaya nutrisi, lho!

​8 Resep Overnight Oats Mudah dan Lezat, Cocok untuk Sarapan

Siapkan nasi lalu masukkan telur, aduk hingga rata.

Langkah 1

Langkah 2

Langkah 3

Panaskan margarine lalu tumis daun bawang hingga harum.

Langkah 4

Masukkan nasi dan telur aduk hingga semua rata. angkat dan sajikan dengan daging teriyaki diatasnya.

Langkah 5

Bahan Utama

Daging Sapi

Nasi

Saus Teriyaki

Nasi Telur Teriyaki #JagoMasakMinggu4Periode2

Tumis sampai layu menggunakan sedikit minyak, cabe dan bawang serta tomat

Blender bumbu tadi kemudian tumis kembali sampai matang

Rebus ayam lalu cuci bersih busa-busa yang menempel lalu potong-potong menadi 3/4 bagian

Campurkan ayam dan sambel ijonya beri air bumbu lalu biarkan sampai reduce/menyusut

Cocok buat yang mau ngurangin goreng-gorengan

Alat & Perlengkapan

Buah

Tomat

Cabai

Rawit

Minyak

Gula

Garam

Kaldu

Ayam Rebus Bumbu Hijau #JagoMasakMinggu7

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Bahan Pilihan

Kategori Makanan

Cara Memasak

Cuci ampela sampai bersih. Rebus ampela dengan jahe selama 5 menit. Kemudian buang airnya.

Iris ampela sesuai ukuran yang diinginkan.

Iris cabai dan bawang. Kemudian tumis bersama daun salam, daun jeruk, jahe, lengkuas, dan serai.

Masukkan ampela, air, garam, gula, penyedap, dan kecap manis.

Masak sampai air menyusut. Jangan lupa cek rasa.

Lauk hari ini oseng ampela tanpa ati. Tidak amis karena sebelumnya sudah direbus dengan jahe.

Bumbu Aromatik

Ati Ampela

Bawang Merah

Jahe

Oseng Ampela Ayam

Potong kecil-kecil kentang, cuci dan bilas sampai bersih.

Lalu goreng kentang sampai kering dan matang, tiriskan.

Tumis bumbu halus dan daun jeruk sampai matang.

Tuang air, beri garam, gula, kaldu bubuk, dan kecap manis aduk rata, masak sampai bumbu larut.

Terakhir beri irisan daun bawang, aduk rata, cek rasa, matikan api.

Langkah 6

Dimakan dengan nasi hangat aja udah enak banget.

Bumbu Halus :

Cabe

Daun Jeruk

Sambalado Kentang

 10 Coffee Shop di Jakarta Selatan yang Asyik untuk Hangout!

Resep Olahan Ubi yang Lezat dan Bergizi

20 Makanan Khas Bali yang Populer dan Wajib Dicoba

Makan Apa Hari Ini? Simak 8 Menunya!

Diet Intermittent Fasting: Jadwal, Manfaat, dan Contoh Menunya

​15 Buah yang Bagus untuk Diet Menurunkan Berat Badan

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Siapkan paha ayam. Ambil dagingnya. Kemudian potong dadu.

Siapkan jamur kancing. Bersihkan. Kemudian iris.

Tumis bawang putih, bawang bombai dan jahe sampai harum dan layu.

Masukkan daging ayam. Aduk rata. Masak sampai berubah warna.

Masukkan jamur, gula,garam dan lada bubuk. Aduk rata. Masak sampai layu. Kemudian masukkan cabai merah,cabai hijau besar dan cabai rawit. Aduk rata. Masak sebentar. Icip rasa. Angkat dan sajikan.

Jamur

Tumis Ayam Jamur Kancing

Pecahkan telur ke dalam mangkuk. Tambahkan kaldu bubuk, merica bubuk dan garam, aduk hingga rata.

Kemudian masukkan cabai rawit, bawang bombay, daun bawang dan tepung beras, aduk hingga tercampur rata.

Setelah itu masukkan serundeng kelapa, aduk kembali hingga rata.

Panaskan minyak, tuang adonan telur dan goreng hingga kedua sisinya matang.

Lalu potong-potong sesuai selera dan angkat.

Tata telur dadar di piring dan sajikan hangat.

Memanfaatkan sisa serundeng, saya campurkan untuk telur dadar, ternyata enak dan gurih.

Daun Bawang

Tepung Beras

Telur Dadar Serundeng

Rendam ubi dan singkong pada air garam 15 menit sambil sesekali digosok agar getahnya hilang.

Rebus ubi dan singkong pada air mendidih. Tambahkan daun pandan.

Jika ubi dan singkong hampir matang, tambahkan susu, santan dan gula.

Terakhir, masukkan pisang kepok, didihkan sebentar sampai tercium bau harum pisang. Sajikan.

Kolak semi sehat untuk kurangi gula dan santan.

Daun Pandan

Pisang

Santan

Singkong

Kolak Campur Kuah Susu #JagoMasakMinggu8

Siapkan bahan bumbu. Dirajang saja. Tambahkan daun jeruk juga.

Potong2 ayam sisa soto, dan juga tempe goreng.

Tambahkan garam, kaldu bubuk dan sedikit kecap manis. Aduk rata bumbu tercampur rata. Tes rasa sebelum diangkat.

Ini pakai ayam sisa soto kemarin. Daripada ngga kemakan, dimasak tumis saja.

Jeruk

AYAM SOTO TUMIS

Cuci bersih kentang (tanpa dikupas), sikat sampai bersih permukaan kulitnya. Lalu rendam 5 menit, tambahkan garam. Setelah 5 mnt, cuci kembali.kemudian potong2 (1 bh jd 8 potong). Cuci kembali hingga airnya tidak keruh.

Didihkan air (banyaknya cukup hingga merendam air), masukkan bawang putih dan garam. lalu masukkan kentang, kecilkan api. rebus sekitar 5 menit. Angkat & tiriskan.

Beri blackpepper dan parsley flakes, aduk rata.

Panaskan margarin di teflon. panggang kentang 10 menit pada 1 sisi, kemudian balik dan panggang lagi 10 menit pada sisi sebaliknya dengan api kecil.

Oregano

Potato Wedges Panggang Teflon

Potong wortel dan bawang daun memanjang. Kemudian tumis wortel, jamur, bawang daun dengan mentega dan sedikit garam dan gula. Tumis hingga matang.

Rendam soun dengan air panas hingga menjadi kenyal, sekitar 10-15 menit

Ketika soun sudah kenyal, tambahkan kecap asin, kemudian aduk hingga merata, bisa tambahkan kecap manis sedikit jika suka sedikit manis dan agar supaya soun warnanya menjadi coklat.

Rebus atau rendam kangkung hingga layu sekitar 5-8 menit

Campurkan semua bahan dalam wadah soun. Jika sudah tercampur tambahkan wijen secukupnya.

Sajikan japchae dengan potongan telur dadar dan taburkan wijen diatasnya.

Langkah 7

Soun campur ala Korea. Campurkan semua bahan, beres!

Bihun

Kecap Asin

Mentega

Wijen

Wortel

Korean Japchae

Joko lastri

Siapkan dan cuci bersih bahan-bahan yang akan dimasak.

Blender cabe rawit, tomat, bawang putih, dan terasi.

Panaskan minyak goreng lalu tumis bawang merah sampai layu dan harum.

Masukkan ikan, mentimun, cabe hijau, daun bawang, sambal yang telah diblender, gula, dan garam.

Masukkan secukupnya air, perasan asam jawa, masak sampai mendidih dan ikannya matang, tes rasa. Angkat dan sajikan setelah matang.

Ikan

Mentimun

Terasi

Asam

Asem Asem Pindang Timun

Cincang semua bahan termasuk kulit ayamnya.

Panaskan margarin, tumis bawang bombay dan kulit ayam.

Aduk-aduk agar labu hancur. Jika sudah menjadi bubur, angkat dan sajikan.

Bubur labu buat anak 9+ cukup bertekstur, kalau buat 6+ bisa disaring/ blender ya bun. Pengganti karbo nasi bisa dari labu biar anak tidak bosan.

Labu

Bubur Labu Ayam MPASI #YummyMPASIChallenge

Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum. Kemudian masukkan cabai.

Masukkan sayur caisim kemudian oseng sampai agak layu.

Tambahkan garam dan gula sampai rasanya pas. Setelah matang, sajikan tumis caisim.

Masakan rumahan yang gampang dan cepat membuatnya.

Tumis Caisim Sederhana

Tumis bawang merah, daun bawang dan bawang putih hingga wangi.

Lalu tambahkan air dan masukkan garam, penyedap rasa dan saos tiram masak hingga mendidih.

Lalu tambahkan bihun masak menggunakan api kecil sampai air menyusut.

Lalu tambahkan telur dan masak hingga matang dan siap untuk dihidangkan.

Sawi

Mihun Pedas Saos Tiram

Kukus ubi, kemudian haluskan selagi masih panas. Setelah itu biarkan ubi dingin. Lalu tambahkan tepung tapioka, tepung maizena, gula halus dan baking powder.

Uleni adonan sampai tercampur rata dan bisa dibentuk.

Ambil secukupnya adonan, bentuk bulat sambil dipadatkan, lakukan sampai adonan habis terbentuk.

Panaskan minyak goreng, setelah panas, kecilkan api. Masukkan bola-bola ubi ke dalam minyak. Bolak-balik bola ubi sampai seluruh permukaan tergoreng. Kemudian mulai tekan-tekan bola ubi sambil dibolak-balik. Tekan merata seluruh permukaan bola ubi supaya bentuknya tetap bulat. Pada saat ditekan bola ubi akan mengembang lagi. Setelah matang, angkat dan tiriskan.

Resep Roti Tawar Kukus Selai Cokelat

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Roti Tawar Kukus Selai Cokelat

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

10 Coffee Shop di Jakarta Selatan yang Asyik untuk Hangout!

Resep Olahan Ubi yang Lezat dan Bergizi

20 Makanan Khas Bali yang Populer dan Wajib Dicoba

Makan Apa Hari Ini? Simak 8 Menunya!

Diet Intermittent Fasting: Jadwal, Manfaat, dan Contoh Menunya

​15 Buah yang Bagus untuk Diet Menurunkan Berat Badan

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

15 Buah yang Bagus untuk Diet Menurunkan Berat Badan