Iris wortel, kol, dan daun bawang, sisihkan

Langkah 1

Langkah 2

Panaskan wajan, beri sedikit minyak, tumis bumbu yang sudah dihaluskan lalu masukan sayuran yang sudah di iris, beri garam, merica, dan penyedap rasa

Langkah 3

Isi tahu dengan sayuran yang sudah di tumis

Langkah 4

Larutkan tepung terigu dangan air secukupnya, beri garam, merica, penyedap rasa lalu balut tahu

Langkah 5

Panaskan minyak, goreng di api sedang hingga matang

Langkah 6

Tahu goreng yg dibalut tepung dan berisi sayuran

Bahan Utama

Halal

No Alcohol

Cabe

Tahu

Wortel

Tahu isi sayur

Cuci bersih ayam, lalu rebus bersama daun salam untuk mengurangi bau amis.

Potong potong tahu sesuai selera lalu goreng.

Haluskan bawang merah, bawang putih, kunyit, jahe dan kemiri.

Tumis bumbu yang telah dihaluskan sampai harum lalu tambahkan daun salam, daun jeruk dan lengkuas yang sudah digeprek.

Masukkan ayam dan tahu, lalu aduk-aduk agar bumbu meresap.

Tambahkan air, setelah mendidih masukkan garam, kaldu jamur, gula pasir, ketumbar bubuk dan lada bubuk, koreksi rasa.

Terakhir beri taburan daun bawang, seledri dan bawang goreng, masukkan juga cabe rawit merah. Angkat dan sajikan selagi hangat.

Langkah 7

Untuk yang tidak terlalu suka makanan bersantan, ini bisa dicoba.

Ayam

Daun Bawang

Kunyit

Seledri

Ayam Tahu Kuah Kuning

Campurkan margarin, telur, vanili, dan gula halus. Aduk hingga tercampur rata menggunakan whisk.

Masukkan tepung terigu dan baking powder. Aduk hingga bergerindil lalu uleni dengan tangan hingga adonan tercampur rata dan dapat dibentuk.

Ambil sedikit adonan lalu bentuk bulat. Lakukan hingga selesai.

Celupkan adonan yang sudah dibulatkan ke dalam air matang, lalu baluri dengan wijen.

Masukkan adonan ke dalam minyak yang tidak terlalu panas. Goreng dengan api kecil. Pastikan adonan terendam minyak agar matang hingga kedalam.

Setelah berwarna kecoklatan atau matang, angkat dan tiriskan.

Resep favorit yang selaku bikin ketagihan karena rasanya enak, tekstur luarnya renyah tapi dalamnya empuk.

Margarin

Telur

Tepung

Onde-Onde Ketawa

Haluskan 2 siung bawang merah dan 1 siung bawang putih kecil, lalu kocok lepas dengan telur.

Panaskan teflon kemudian dadar dan gulung, potong sesuai selera .

Tambahkan air, kecap, gula merah, garam, dan kaldu bubuk, aduk rata.

Masukkan tahu dan telur gulung, masak hingga bumbu meresap, koreksi rasa dan sajikan.

Bawang Merah

Bawang Putih

Garam

Gula Merah

Kecap Manis

Kemiri

Telur Gulung Bumbu Merah

Siapkan bahan. Iris daun bawang, bawang putih dan bawang merah. Wortel bisa dincang/dipotong dadu kecil.

Tumis bawang putih, bawang merah, daun bawang dan wortel sampai harum. Aduk beberapa saat sampai wortel layu, bolak balik terus agar tidak gosong.

Masukkan telur, lalu orak arik dan campur dengan bahan lainnya.

Setelah itu, masukkan nasi. Aduk sampai rata.

Terakhir, tambahkan garam, lada bubuk dan saus tiram. Aduk rata, setelah itu nasi goreng siap disajikan.

Bisa jadi solusi buat yang gak begitu suka makan sayur

Nasi

Buah

butir

Lada

Saus

Tiram

Nasi Goreng Wortel

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Kentang

Tempe

Campur semua bahan kecuali mentega dan garam, uleni hingga tercampur rata.

Masukkan mentega dan garam, uleni lagi hingga adonan kalis elastis.

Tutup dan diamkan adonan selama 1 jam atau hingga mengembang dua kali lipat.

Kempiskan/tinju adonan dan bagi-bagi adonan, lalu bentuk bulat dan tata di loyang.

Tutup dan diamkan lagi adonan sekitar 20 menit.

Goreng dengan api kecil hingga matang dan keemasan, angkat dan tiriskan.

Langkah 8

Setelah donat dingin, taburi dengan gula halus dan siap disajikan.

Langkah 9

Bahan Topping :

Alat & Perlengkapan

Baking Powder

Gula

Mentega

Tepung Terigu

Donat Kentang Topping Gula

Tuang kerokan daging alpukat pada wadah saji.

Alpukat

Madu

Susu

Alpukat Susu Madu

Siapkan panci, campurkan kacang hijau, air, santan, vanili dan gula pasir kemudian rebus hingga air nya menyusut.

Masak kembali di dalam pan anti lengket hingga menjadi pasta yang bisa dibentuk.

Setelah dingin, bentuk bulat agar mudah saat dibuat isian onde ataupun bakpao.

Kacang Hijau

Santan

Vanilla

Kumbu kacang hijau

Shirataki

Mie Shiirataki Sayur Kol Kuah Pedas

Chikuwa Shirataki Enoki Kuah Tomyum

Fishball Shirataki Kuah Tom Yum

Ramen Shirataki Pedas

Mie Shirataki Siram Capcay

Nasi Goreng Shirataki Sosis Pedas

Mie Shirataki Siram Ayam

Mie Shirataki Siram Sambal Bawang

Shirataki Mie Goreng

Tumis Kubis Mie Shirataki

Mie Shirataki Cabe Ijo

Mie Shirataki Manis Minyak Wijen

Didihkan air, masukkan pisang. Masak sampai pisang empuk.

Masukkan tepung ke dalam santan encer, aduk rata. Tuang kedalam panci sambil disaring. Aduk rata.

Olahan pisang yang dicampur dengan santan.

Pisang

Terigu

Panci

Palubutung

Campurkan semua bahan tempe kecuali air, ke dalam mangkuk lalu aduk rata. Tambahkan air lalu aduk sampai tepung larut.

Tambahkan daun bawang dan wijen lalu aduk rata.

Celupkan tempe ke dalam adonan tepung. Balur tempe sampai rata.

Goreng tempe hingga kering dan matang. Angkat, tiriskan lalu sajikan.

Kreasi tempe goreng dengan taburan biji wijen. Tempe gorengnya makin gurih. Recook resep sari Chef Thea Prestiashanty.

Bahan Adonan Tepung:

Tepung Beras

Tempe Goreng Wijen

Potong kacang panjang, kemudian iris-iris bawang merah dan bawang putih. Rebus hati ampela lalu dipotong-potong.

Panaskan minyak dalam wajan, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.

Masukkan kacang panjang dan cabai rawit, tumis hingga layu.

Beri air, garam, gula pasir, kaldu jamur, dan kecap manis. Tumis hingga bumbu meresap dan siap disajikan.

Kacang

Cabai

Rawit

Kaldu

Jamur

Kecap

Minyak

Kelapa

Tumis Kacang Panjang Hati Ampela

<p>Manusia membutuhkan stamina untuk dapat menjalani hari-harinya dengan baik. Stamina sendiri adalah energi fisik, daya tahan, dan kekuatan yang membuat manusia mampu bertahan menjalani aktivitas. Karena itulah manusia membutuhkan stamina yang cukup setiap hari.</p>
<p>Seperti yang kamu ketahui, stamina bisa diperoleh dari makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Namun pada nyatanya, beberapa minuman juga mampu menambah stamina tubuh manusia. Dengan begitu, kamu bisa dengan mudah meningkatkan stamina dari apa yang kamu minum.</p>
<p>Berikut ini Yummy App sudah rangkum beberapa minuman penambah stamina, yang bisa dikonsumsi oleh Sobat Yummy!</p><h2>1. Kopi</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230626/cfe0b0ca8ff82048cfb246b12a498ee4.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="kopi hitam" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi kopi hitam (pexels.com/brigittetohm)</a></span></div><p>Kopi merupakan minuman yang sering kali diminum oleh banyak orang untuk menghilangkan kantuk saat bekerja. Selain dapat menghilangkan kantuk, kopi juga ternyata bisa menjadi minuman penambah stamina, loh.</p>
<p>Hal ini terungkap dalam penelitian yang dilakukan oleh mahasiswa di <a title="Pengaruh pemberian kafein terhadap daya tahan pada atlet sepak bola Fakultas Ilmu Keolaragaan Universitas Negeri Makassar" href="http://eprints.unm.ac.id/19508/1/JURNAL.pdf"><em>Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Makassar</em></a>. Di mana pemberian kafein yang terdapat dalam kopi mampu meningkatkan dan menjaga daya tahan para atlet sepakbola.</p>
<p>Tetapi kamu perlu ingat, ya, kopi yang dapat menambah stamina merupakan olahan kopi murni yang belum dicampur dengan bahan-bahan lain.</p><h2>2. Air Kelapa Muda</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230605/81c87173398fa3bc76996e3cf5385611.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="air kelapa untuk diminum" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi kelapa yang siap untuk dikonsumsi (pexels.com/linakivaka)</a></span></div><p>Jika kamu tidak suka dengan kopi, kamu masih bisa mengkonsumsi minuman lain seperti air kelapa muda untuk meningkatkan stamina tubuh. Seperti penelitian yang dilakukan dalam <a title="PENGARUH PEMBERIAN AIR KELAPA MUDA (Cocos nucifera) TERHADAP KELELAHAN KERJA PADA NELAYAN DI TAMBAK MULYO SEMARANG " href="https://media.neliti.com/media/publications/18517-ID-pengaruh-pemberian-air-kelapa-muda-cocos-nucifera-terhadap-kelelahan-kerja-pada.pdf"><em>Jurnal Kesehatan Masyarakat</em></a> terhadap para nelayan, di mana hasilnya menunjukkan bahwa <a title="manfaat air kelapa muda" href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/8-manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil-adakah-bahayanya" target="_blank" rel="noopener">manfaat air kelapa muda</a> dapat mengurangi rasa kelelahan para nelayan yang bekerja.</p>
<p>Hal ini dikarenakan, air kelapa muda mengandung natrium dan kalium yang termasuk dalam ion elektrolit pengganti cairan tubuh yang hilang akibat kelelahan bekerja. Biasanya cairan tubuh bisa hilang melalui keringat yang ke luar dari kulit.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/8-manfaat-air-kelapa-untuk-ibu-hamil-adakah-bahayanya target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: ​8 Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil, Adakah Bahayanya? </em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>3. Madu</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230616/c85ba1d90227bf01aed6d6ef55de5fc0.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="madu murni" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi madu murni (pexels.com/pixabay)</a></span></div><p>Madu memang dipercaya mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh manusia. Bukan cuman itu, madu juga memiliki manfaat untuk meningkatkan dan menjaga stamina tubuh manusia seperti yang tertulis dalam <em>Jurnal Ilmu Produksi dan Teknologi Hasil Peternakan</em>. Dalam jurnal tersebut dikatakan bahwa mengkonsumsi madu secara rutin dapat meningkatkan kebugaran tubuh, karena kandungan dari glukosa dan fruktosa yang terdapat dalam madu.</p>
<p>Kamu bisa mengkonsumsi madu yang dicampur dengan air hangat terlebih dahulu agar lebih enak untuk diminum. Jadi, dengan madu kamu bisa menjaga kesehatan tubuh dan juga meningkatkan stamina untuk dapat menjalani hari dengan penuh semangat.</p><h2>4. Buah Bit</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230404/d96eda46073fef40c7f37ebdd590bba9.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="jus buah bit" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi jus buah bit (freepik.com)</a></span></div><p>Buah bit merupakan buah yang biasanya digunakan sebagai bahan pewarna makanan alami. Selain digunakan sebagai pewarna makanan, buah bit juga bisa bermanfaat untuk membentuk stamina dalam tubuh.&nbsp;</p>
<p><em><a title="Tingkatkan stamina tubuh dengan buah bit" href="https://fk.umi.ac.id/2023/01/16/tingkatkan-stamina-tubuh-dengan-buah-bit/">Spesialis gizi Universitas Muslim Indonesia Makassar</a></em> mengungkapkan bahwa buah bit mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, yang salah satunya dapat menambah stamina. Hal ini dikarenakan buah bit mengandung nitrat yang dapat meningkatkan kerja fisik tubuh. Selain bisa dimakan langsung, kamu bisa juga mengolah buah bit menjadi jus agar lebih mudah dan enak untuk dikonsumsi.</p><h2>5. Infusa Buah Kurma</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230526/ce53a78222578230e338dc48f6ff347a.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="buah kurma mengandung zat besi" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi buah kurma (pexels.com/antonishkraba)</a></span></div><p>Dalam laman <em><a title="Penggunaan Infusa Buah Kurma sebagai Peningkat Stamina" href="https://ukmpenelitianuny.id/pengaruh-penggunaan-infusa-buah-kurma-sebagai-peningkat-stamina/">UKM Penelitian UNY</a></em>&nbsp;dijelaskan bahwa infusa buah kurma bisa bermanfaat untuk meningkatkan stamina tubuh dengan aman, dibandingkan dengan mengkonsumsi minuman berenergi. Buah kurma mengandung glukosa dan juga vitamin yang dapat menambah dan menjaga stamina tubuh agar tidak mudah lelah.&nbsp;</p>
<p>Buah kurma juga sering kali dijadikan untuk mengganjal perut yang lapar, jika belum sempat untuk makan makanan berat. Jadi, buah kurma ini memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia.</p>
<p>Bukan hanya dengan minuman berenergi, masih banyak bahan-bahan alami yang bisa dijadikan minuman penambah stamina yang bisa kamu konsumsi secara teratur dengan lebih aman, seperti contoh di atas. Kamu bisa memilih salah satu di antara minuman tersebut untuk meningkatkan stamina sebelum memulai aktivitas di pagi hari.</p>
<p>Semua daftar minuman di atas berguna untuk membuat tubuh kamu menjadi tidak mudah lelah. Kamu akan kesulitan beraktivitas dengan baik, jika tubuh kamu mudah lelah. Mari konsumsi minuman penambah stamina yang alami, untuk tubuh yang lebih bugar!</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-susu-kurma-dan-cara-membuatnya target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 7 Manfaat Susu Kurma dan Cara Membuatnya, Stamina Terjaga saat Puasa</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Stamina menjadi hal penting dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Daftar minuman ini, bisa menambah stamina dan dapat menjaga kesehatan tubuh kamu!

Minuman Penambah Stamina untuk Atasi Rasa Lelah

Haluskan bawang putih, kemiri, ketumbar dan kunyit.

Siapkan mangkuk, masukkan tepung terigu, tepung beras, bumbu halus, irisan bawang merah, garam, dan penyedap. Beri air sedikit demi sedikit. Aduk sampai tercampur rata.

Masukkan margarin, aduk kembali. Masukkan tempe kedalam adonan.

Panaskan minyak, goreng tempe sampai matang.

Goreng cabe rawit lalu haluskan dengan garam.

Tambahkan kecap, aduk sampai tercampur rata.

Bahan sambal

Ketumbar

Tempe Goreng Bawang Merah

Keruk daging kelapa muda, potong-potong kolang kaling dan cincau hitam, cetak bulat juga semangkat.

Lalu campur dengan air kelapa muda, air mineral aduk rata.

Tuang kental manis, simpel sirup, dan sirup framboze.

Aduk sampai tercampur rata, icip rasanya.

Bubuk Jelly

Es Batu

Es Campur

Bakar/ panggang pisang hingga agak kecoklatan.

Hingga seperti ini, lalu panggang kembali.

Masak gula merah, air, jahe, dan daun pandan hingga mendidih, lalu masukkan sejumput garam dan tepung maizena yang sudah dicairkan dengan sedikit air. Aduk hingga agak kental dan saring.

Resep makanan khas kota makassar (sulawesi selatan) ini wajib banget dicoba, hmm yummy.

Daun Pandan

Jahe

Tepung Maizena

Pisang Epe

Afternoon Tea Musim Gugur di Peacock Lounge x Bertega Studio

IHLS 2024, Gelaran Bazaar dan Expo Perkakas Rumah Tangga Bergengsi!

​Yummy Expo 2024 Gelar Yummy Awards untuk Inovasi F&B

​Yummy Expo 2024 Gandeng Brain Trust Guna Dorong Inovasi F&B 

KurCep: Kreasi Menu Gluten Free Bersama Ladang Lima!

Yummy Expo 2024: Platform Inovasi & Pertumbuhan Industri F&B Indonesia

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Bahan Pilihan

Kategori Makanan

Cara Memasak

Siapkan bahan-bahan utama yang sudah dipotong-potong.

Haluskan bawang putih dan kemiri. Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum.

Masukkan wortel dan kembang kol, aduk-aduk, kemudian tambahkan air. Masak hingga sayuran empuk.

Masakan sayuran dengan kuah agak kental ini populer sekali di kota Solo, Jawa Tengah. Rasanya manis, gurih dan sedikit asam. Paklay bisa dimakan langsung, atau juga sebagai lauk pendamping nasi.

Resep Tongkol Tahu Masak Pedas

Bahan Utama

Bumbu halus

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Tongkol Tahu Masak Pedas

Bahan Utama

Bumbu halus

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Afternoon Tea Musim Gugur di Peacock Lounge x Bertega Studio

IHLS 2024, Gelaran Bazaar dan Expo Perkakas Rumah Tangga Bergengsi!

​Yummy Expo 2024 Gelar Yummy Awards untuk Inovasi F&B

​Yummy Expo 2024 Gandeng Brain Trust Guna Dorong Inovasi F&B

KurCep: Kreasi Menu Gluten Free Bersama Ladang Lima!

Yummy Expo 2024: Platform Inovasi & Pertumbuhan Industri F&B Indonesia

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Yummy Expo 2024 Gelar Yummy Awards untuk Inovasi F&B

Yummy Expo 2024 Gandeng Brain Trust Guna Dorong Inovasi F&B