Haluskan bumbu halus, kemudian tumis hingga harum.

Langkah 1

Masukan air, garam, kaldu jamur, ketumbar bubuk dan gula merah secukupnya.

Langkah 2

Masukan irisan cabe gendot dan tomat merah.

Langkah 3

Langkah 4

Tambahkan creamer fiber creme, masak hingga matang.

Langkah 5

Bahan Utama

Bumbu Halus :

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Garam

Gula

Jamur

Kemiri

Ketumbar

Kunyit

Jamur Pedas Bumbu Kunyit

Olahan daging kambing tak harus dinikmati saat tertentu saja, pada hari biasa kamu pun bisa memasaknya. Ikuti resep olahan daging kambing berikut ini ya.

8 Resep Olahan Daging Kambing Enak dan Mudah Dibuat

8 Resep Olahan Daging Kambing Enak, Cocok Juga untuk Menu Sehari-hari

Basengek

Ikan asin pete cabai ijo

Bandeng Goreng Cabe Hijau

Pencok Lombok Ijo

Saus Bangkok

Sambal Bajak (Tips menggoreng cabe)

Teri Cabe Garam

Cah Genjer Saus Tiram

Ikan Sepat Jengkol Cabe Hijau

Tahu Cabai Garam

Tempe Cabe Garam

Telur Teri Cabe Hijau

Di dalam panci, masukkan lentils yang sudah direndam selama 20 menit dan rebus hingga matang selama 10 menit. Setelah matang, tiriskan lentils dan sisihkan air rebusan untuk digunakan memasak nasi.

Pada sebuah wajan panaskan olive oil, lalu tumis bawang bombay sampai kecoklatan, lalu sisihkan ¾ bagian dan tumis ¼ sisanya bersama dengan lentils yang sudah di rebus.

Panci Besar (Sop)

Saringan

Pisau

Talenan

Piring Saji

Wajan

Hidangan nasi khas lebanon yang disajikan dengan bawang bombay goreng

Bahan

Alat & Perlengkapan

Energi (Kkal)

Lemak (g)

Kolesterol (mg)

Protein (g)

Karbohidrat (g)

Sodium (mg)

Kalium (mg)

Halal

Bawang Bombay

Cabe Bubuk

Kayu Manis

Lada

Lemon

Mujadara

Sauce

Apple Sauce

Sweet Chili Sauce

Brown Sauce

Chicken Bolognese Sauce Homemade

Mushroom Sauce

Orange Sauce

SAUS STEAK RUMAHAN

Sauce Mushroom

Chiken Steak Black Peper Sauce

Fusilli Creamy Sauce

Chicken Wings With Barbeque Sauce

Butterscotch Sauce

Tumis Kacang Panjang Teri Nasi

Es Teh Serai Timun

Ayam Kremes

Ayam Tahu Goreng Kuah Creamy

Ayam Penyet Sambal Tomat

Terong Saus Tiram

Seafood Kuah Pedas

Seblak Bakso

Pakcoy dan Tahu Putih

Oseng pepaya

Mie Godog instant

Bakpao Isi Coklat

Campur tepung terigu, tepung beras, gula, telur, baking powder dan baking soda.

Tambahkan susu cair, campur sampai benar-benar merata. Diamkan selama 5 menit.

Panaskan teflon dengan api kecil dan olesi margarin. Ambil sedikit adonan, cetak lalu beri meses cokelat secukupnya.

Taburi dengan keju parut dan beri susu kental manis.

Jika permukaan bawah sudah kering, lipat menjadi setengah lingkaran. Sajikan.

Manisnya pas, kalau mau lebih krispi sebaiknya mencetak adonannya jangan terlalu tebal.

Baking Powder

Keju

Margarin

Susu

Tepung Terigu

Martabak Tipis Ala Pecenongan

Panaskan minyak, tuang adonan menggunakan sendok. 
Goreng sampai matang.

Istilah Cakar Ayam adalah gorengan yang terbuat dari ketela, diiris, lalu digoreng dengan tepung. 
Cocok dinikmati kapan saja.

yummy chef,, Terima kasih resepnya chef, pas hawanya buat ngemil😁

Tepung Maizena

Cakar Ayam

<p>Apakah kamu sekarang sedang memilih program diet yang cocok? Mungkin DEBM bisa jadi referensi kamu yang sedang mencari metode yang tepat.</p>
<p>Pada artikel ini, Yummy App akan membahas sedikit mengenai <strong>diet DEBM</strong> dan menu yang Yummy App rekomendasikan selama seminggu. Simak ulasan selengkapnya, ya!</p><h2>Apa Itu Diet DEBM?</h2><p>Diet DEBM adalah program yang dipopulerkan Robert Hendrik Liembono dan merupakan akronim dari Diet Enak Bahagia Menyenangkan. Meski bukan seorang tenaga medis, Robert menyebutkan bahwa dengan mengikuti program diet ini, ia berhasil menurunkan berat badannya dari 107 kg menjadi 75 kg.</p>
<p>Menurut Robert, dengan program DEBM, kamu bisa menurunkan berat badan tanpa olahraga dan tetap makan makanan enak. Kamu masih bisa makan makanan favorit dengan prinsip yaitu rendah karbohidrat, tinggi protein dan lemak.</p>
<p>Penekanan asupan karbohidrat dilakukan karena karbohidrat adalah penyumbang kalori yang besar terutama bila dikonsumsi terlalu banyak.</p><h2>Aturan Diet DEBM</h2><p>Seperti yang disebutkan sebelumnya, prinsip utama dari diet DEBM adalah menekan asupan karbohidrat dan mengutamakan asupan protein dan lemak. Dengan mengikuti prinsip tersebut makanan yang perlu kamu hindari adalah sebagai berikut</p>
<ul>
<li>Nasi, umbi-umbian, sereal, mi, roti, dan makanan bertepung lain.</li>
<li>Gula, madu, sirup, dan pemanis lain.</li>
<li>Minuman bergula.</li>
<li>Pepaya, semangka, melon, dan buah tinggi karbohidrat lain.</li>
</ul>
<p>Dibandingkan makanan di atas, diet DEBM mendorong kamu untuk makan-makanan kaya protein seperti telur, ikan, daging, sayuran rendah pati (kembang kol, brokoli, wortel, dsb), dan buah tinggi lemak seperti alpukat.&nbsp;</p><h2>Menu Diet DEBM Seminggu</h2><p>Berdasarkan aturan diet DEBM yang dirinci di atas, Yummy App merekomendasikan 7 referensi menu untuk diet DEBM kamu selama seminggu. <em>Psst</em>, semua resepnya bisa kamu temukan di Yummy App, lho!</p><h2>1. Jus alpukat, mengenyangkan dan cepat untuk sarapan</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230113/31e7ebce27d3eb6b54f171877234ffcb.jpg" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.idntimes.com%2Fhealth%2Ffitness%2Feka-amira-yasien%2Fmanfaat-jus-alpukat-untuk-ibu-hamil&psig=AOvVaw1sHV7GOxHNicAQig88EmNJ&ust=1673698869352000&source=images&cd=vfe&ved=0CBEQjhxqFwoTCLCn5aXExPwCFQAAAAAdAAAAABAE" target="_blank">IDNTimes</a></span></div><h2>2. Tumis capcay, ada brokoli dan wortel yang kamu butuhkan</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230113/ffdef5e5ab3e7ec0732eff30b15b6b0b.jpg" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.idntimes.com%2Ffood%2Frecipe%2Fnaufal-al-rahman-1%2Fresep-capcay-sayur&psig=AOvVaw0C6ZQ_7WDRxkVfFlbhl9xu&ust=1673699124608000&source=images&cd=vfe&ved=0CBEQjhxqFwoTCLjhvp_FxPwCFQAAAAAdAAAAABAE" target="_blank">IDNTimes</a></span></div><h2>3. Sup kerang batik buat kamu penggemar <i>seafood</i></h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230113/d1d4539f37bad6b7c748fa0225395964.jpg" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.idntimes.com%2Ffood%2Frecipe%2F09-gilang-khuatul-akhmal%2Fkreasi-masakan-berbahan-dasar-kerang-laut-c1c2-1&psig=AOvVaw2YIVOazGrm-cJUYo9xSWMY&ust=1673699180333000&source=images&cd=vfe&ved=0CBEQjhxqFwoTCJDNhrrFxPwCFQAAAAAdAAAAABAE" target="_blank">IDNTimes</a></span></div><h2>4. Telur dadar padang yang cukup 15 menit dimasak</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230113/65ab1afe8670627aa9b05a2e8e4e8a2c.jpg" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.idntimes.com%2Ffood%2Frecipe%2Fprila-arofani%2Fresep-telur-dadar-khas-padang&psig=AOvVaw2YaSVcuQFHAn8QVCL66LZV&ust=1673699396035000&source=images&cd=vfe&ved=0CBEQjhxqFwoTCLi0sqXGxPwCFQAAAAAdAAAAABAE" target="_blank">IDNTimes</a></span></div><h2>5. Sup telur sayuran, menghangatkan saat hujan</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230113/09192fcd9c206558f7ca5d0a92c94091.png" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.idntimes.com%2Ffood%2Frecipe%2Fprila-arofani%2Fresep-sup-telur-sayuran-ala-yummy&psig=AOvVaw1TTefpNnvLquOgbGc3O17w&ust=1673699546593000&source=images&cd=vfe&ved=0CBEQjhxqFwoTCOD1u-jGxPwCFQAAAAAdAAAAABAE" target="_blank">IDNTimes</a></span></div><h2>6. Ayam goreng bawang pedas, kalau kamu suka pedas</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230113/c6249d4ba6a6bcf894ebdc16243b91ee.png" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.idntimes.com%2Ffood%2Frecipe%2Fprila-arofani%2Fresep-ayam-goreng-bawang-pedas-ala-yummy&psig=AOvVaw34bQE2j5G1UGCKR8vwTAb6&ust=1673699608366000&source=images&cd=vfe&ved=0CBEQjhxqFwoTCOD6iYbHxPwCFQAAAAAdAAAAABAE" target="_blank">IDNTimes</a></span></div><h2>7. Shabu-shabu, makan malam bersama teman diet</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230113/573150f355005d5de81ea958a8908ae9.jpg" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.idntimes.com%2Ffood%2Frecipe%2Fdhiya-azzahra%2Fresep-shabu-shabu-rumahan&psig=AOvVaw3ykoNaSFw7F-1DIFW0yEjq&ust=1673699731494000&source=images&cd=vfe&ved=0CBEQjhxqFwoTCJCy6MDHxPwCFQAAAAAdAAAAABAK" target="_blank">IDNTimes</a></span></div><p><a title="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/diet-debm" href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/diet-debm" target="_blank" rel="noopener">Diet DEBM</a> yang mengutamakan penekanan karbohidrat dan menambah asupan protein dan lemak membebaskan kamu untuk tetap memakan hidangan favoritmu. Selama berpegang dan disiplin pada prinsip DEBM, dijamin dietmu akan berhasil.</p>
<p>Temukan inspirasi menu diet DEBM lainnya di Yummy App. Semoga bermanfaat!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Penulis: Embun Nadha Pawestri</strong></em></p>

Aturan diet DEBM penting kamu ketahui sebelum mencobanya. Simak juga rekomendasi menu selama seminggu saat kamu diet DEBM.

Aturan Diet DEBM dan Rekomendasi Menu Selama Seminggu

Masukkan beras ke dalam selongsong ketupat sebanyak ¾ bagian lalu presto selama 1 jam terhitung sejak presto berdesis.

Kare Ayam : tumis 3 sdm bumbu dasar kuning, masukkan salam, serai, daun jeruk dan lengkuas.

Masukkan ayam dan air kaldu. Bumbui garam, ketumbar bubuk, kaldu jamur dan gula.

Sayur Labu Siam : tumis 2 sdm bumbu dasar kuning dan cabe giling. Beri daun salam dan lengkuas. Masukkan udang. Tuang air.
Masukkan labu siam, garam, kaldu jamur dan gula. Beri santan, koreksi rasa.

Telur Petis : tumis 1 sdm bumbu dasar kuning, beri temu kunci, cabe rawit, serai dan daun jeruk.

Langkah 6

Masukkan sedikit air, petis, garam dan kecap manis. Aduk rata.

Langkah 7

Langkah 8

Penyajian : tata potongan ketupat, beri kare ayam, sayur labu, telur petis dan bawang merah goreng.

Langkah 9

Resep ini menggunakan 1 bumbu dasar untuk membuat aneka masakan pendamping ketupat.

Bahan Pendamping Ketupat

No Alcohol

Ayam

Beras

Daun Pandan

Ketupat Lebaran

siva hanifah

Jamur Merang Saus Tiram

Nasgor

Nasi Goreng Pedas

Nasi Goreng Kecap

Nasi Goreng Kornet

Nasi Goreng Bekal Sekolah

Nasi Goreng Sawi Putih Bakso

Nasi Goreng Kencur Kunyit Cabe Rawit

Nasi Goreng Terasi

Nasi Goreng Ayam Suir Wortel

Nasi Goreng Daging Cincang

Nasi Goreng Nanas

Nasi Goreng Bakso Pedas

Nasi Goreng Merah

Campur terigu, gula pasir, vanili bubuk dan garam.

Tuang susu cair dan aduk-aduk hingga tercampur rata dan tidak ada tepung yang menggumpal.

Panaskan margarin hingga mencair, lalu tuang setengah sendok sayur adonan.

Setelah setengah matang, taburi dengan meses.

Lalu lipat dan masak hingga matang, angkat dan sajikan selagi hangat.

Sajikan dengan secangkir kopi ataupun teh.

Bahan Tambahan :

Meses

Vanilla

Lempeng Lipat Isi Meses

Tuangkan air, tepung tapioka, bawang putih cincang, daun bawang, penyedap rasa, lada putih, dan garam ke dalam panci, masak dengan api kecil hingga mengental dan kalis seperti adonan.

Pindahkan dalam mangkuk dan tambahkan 125 gr tepung tapioka, aduk dengan spatula hingga tercampur rata dan kalis.

Bagi adonan menjadi 10 bagian dengan pisau.

Balurkan adonan dengan sisa tepung tapioka, istirahatkan 10 menit sebelum digoreng agar tepung lebih menempel.

Panaskan minyak dalam panci dengan api sedang, goreng cireng hingga ¾ matang, tiriskan dan istirahatkan. Kemudian goreng kembali dengan minyak panas hingga garing.

 Bahan Pelengkap

Daun Bawang

Tepung Tapioka

Cireng Crispy Meledak

Tuang kocokan telur ke dalam wadah berisi tahu.

iris bawang putih,bawang bombai, dan cabai. tumis hingga harum.

Bumbui dengan saus tiram, kecap manis, garam, dan kaldu bubuk. Aduk rata.

Tambahkan irisan daun bawang. Aduk sebentar lalu tes rasa.

Bumbu Iris :

Kecap Manis

Saus Tiram

Tahu

Telur

Tahu Susu Telur Masak Kecap

Iris bawang merah, bawang putih, daun bawang, cabe rawit dan cabe merah. Sisihkan.

Panaskan minyak, masak telur satu persatu (jangan terlalu kering), angkat dan sisihkan.

Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu kecoklatan.

Tambahkan cabe merah, cabe rawit dan daun bawang. Aduk dan masak sebentar.

Tuangkan air, kecap manis, saos tiram, lada, kaldu jamur dan larutan maizena. Aduk merata hingga tercampur.

Tambahkan telur, masak hingga air mengental, koreksi rasa dan sajikan.

Pengental:

Telur Ceplok Kecap

Masukkan adonan biang yang telah matang, lalu tambahkan telur.

Otak-otak merupakan camilan yang terbuat dari campuran tepung dan ikan.

Bahan Biang:

Otak-Otak

Domino

Tahu Domino

Tahu Domino Sambal Kecap

Tahu Goreng Domino

Tahu Domino Panir

Tahu Domino Bumbu Kunyit

Tahu Domino Gurih

Tahu Domino Sambal Cibiuk #MENUTANGGALTUA

Kupas ubi ungu, lalu kukus hingga melunak, angkat dan simpan ke dalam wadah, biarkan dingin

Hancurkan Ubi ungu menggunakan garpu hingga halus, lalu tambahkan margarin dan susu kental manis, aduk hingga rata

Siapkan wadah, masukkan tepung, telur, ragi dan gula pasir. Uleni hingga setengah kalis

Masukkan margarin dan garam, lalu uleni kembali hingga kalis elastis. Proofing/istirahatkan adonan selama ±60 menit atau hingga mengembang 2x lipat. Lalu kempeskan, uleni sebentar dan bulatkan kembali

Ratakan dough menggunakan rolling pin sehingga berbentuk persegi panjang

Bagi dough menjadi 2 sisi. Beri salah satu sisinya dengan pasta ubi ungu, ratakan

Lipat dough hingga menyatu. Lalu potong dough menjadi seperti berumbai seperti di foto

Plintir atau putar tiap potongan ke arah yang sama untuk tiap potongannya, lalu gulung, bagi menjadi 2 bagian.

Masukkan ke dalam loyang yang sudah diolesi dengan margarin, proofing selama ±15 menit, sambil proofing, panaskan oven.

Oleskan permukaannya  dengan susu cair sebelum masuk ke dalam oven. Panggang roti di suhu 180°C selama ± 30 menit. Keluarkan roti dari oven dan loyang lalu olesi dengan margarin.

Langkah 10

Seru seruan bikin roti isi ubi ungu yang dipelintir - pelintir kaya gini.

Berkuah

Sroto sokaraja

Sup Tahu Telur Tomat

Tahu Cambah Kuah Soto

Sawi Putih Kuah Santan

Sup Jagung Crabstick

Sup Bening Macroni Baso

Chikuwa Kuah Pindang

Tahu Aci Kuah Isi Baso

Mie Kuah Bangladesh

Kolak Pisang Ubi Kuah Susu Telang #KurCepMakananBerkuah

Pindang Patin Meranjat #KurCepMakananBerkuah

Bening Wortel Mentimun Bayam