Siapkan wadah, campurkan tepugn, gula, air, dan ragi hingga setengah kalis.

Langkah 1

Tambahkan garam dan margarin, lalu uleni kembali hingga kalis elastis.

Langkah 2

Bulatkan adonan dough, lalu istirahatkan selama 1 jam, tutupi wadah dengan serbet atau plastik wrap.

Langkah 3

Kempiskan adonan yang telah mengenmbang, lalu uleni sebentar.

Langkah 4

Langkah 5

Siapkan loyang, olesi dengan margarin tipis tipis. Ambil adonan, lalu tipiskan dan lebarkan menggunakan jari.

Langkah 6

Langkah 7

Langkah 8

Langkah 9

Langkah 10

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Mayonaise

Mentega

Ragi

Saus Sambal

Sosis

Telur

Tepung

Mini Pizza #JagoMasakMinggu4Periode3

Belah pisang menjadi 2 bagian, tekan-tekan menggunakan dengan tangan agar pipih.

Campurkan terigu, gula putih, mentega, dan garam. Beri air sedikit demi sedikit dan aduk merata. Buat adonan yang tidak terlalu cair dan tidak padat.

Ambil kulit, lubangi sejajar menggunakan pisau.

Taruh pisang di tengah kulit, tutup dengan bagian pinggir kulit.

Goreng dengan api sedang hingga kecokelatan. Tiriskan dan sajikan.

Buah

Pisang

Terigu

Gula

Garam

Roti

Pisang Goreng Crispy

Campurkan terigu, tepung neras, garam, gula, vanili , baking soda ke dalam mangkok.

Tambahkan air dingin sedikit demi sedikit sambil diaduk.

Jika sudah mendapatkan konsistensi kental, hentikan penambahan air.

Kemudian goreng dalam minyak panas dengan api sedang.

Jika sudah matang, angkat dan tiriskan minyaknya.

Enak untuk teman ngopi atau ngeteh di pagi hari.

Baking Powder

Tepung Beras

Tepung Terigu

Vanilla

Ubi Madu Goreng

Diiris tipis bawang merah dan bawang putih lalu iris serong cabe hijau dan cabe rawit.

Potong dadu tahu lalu marinasi dengan garam selama 5 menit.

Potong tipis tempe lalu marinasi dengan garam selama 5 menit.

Panaskan minyak goreng lalu goreng tahu hingga matang kemudian angkat dan tiriskan.

Goreng tempe hingga setengah matang lalu angkat dan tiriskan.

Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.

Masukkan irisan cabe dan masak hingga sedikit layu.

Masukkan campuran santan+air, daun salam dan batang serai lalu masak hingga mendidih.

Masukkan bumbu perasa garam, gula pasir, penyedap rasa serta tahu dan tempe goreng. Masak selama 3 menit sambil diaduk tahu dan tempe santan siap disajikan.

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Santan

Tahu

Tempe

Tahu Tempe Santan

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Kentang

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Rebus telur hingga matang. Matikan api dan rendam dalam air biasa, lalu kupas kulitnya.

Masukkan garam, gula dan kaldu ayam bubuk. Aduk rata.

Masukkan telur. Tambakan sedikit air. Aduk rata. Masak hingga air sedikit menyusut. Koreksi rasa. Siap dinikmati.

Menu sederhana yang bikin nambah lagi, nambah lagi. Enak dan  pedasnya bikin ketagihan. Recook dari "Cicik Ary"

Bumbu Halus :

Balado Talua

​10 Cara Membuat Jus Jeruk Enak dan Segar

10 Manfaat Ikan Lele Bagi Kesehatan Tubuh

Apa Itu Makanan Fungsional? Pengertian, Jenis, dan Manfaat Bagi Tubuh

20 Makanan Khas Jambi dari Makanan Berat hingga Camilan Lezat

Resep Mangut Lele Khas Jawa Tengah, Makan Siang Simple dan Enak

8 Resep Daging Kambing Favorit untuk Hidangan Lezat

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Siapkan bahan. Sisir gula merah. Rendam selasih dengan air hangat. Kerok daging kelapa muda, campur jadi satu dengan airnya

Rebus air, gula merah, daun pandan, garam. Tunggu hingga mendidih

Cuci bersih ketimun, kupas, buang biji nya. Potong kotak, sebagian diserut.

Tata dalam gelas secara berurutan: es batu, kelapa muda dan airnya, potongan timun, beri selasih.

Tuang larutan gula merah hingga memenuhi gelas. Siap disajikan.

Es Roco Timun merupakan minuman khas Sumatera Utara.

Kelapa

pandan

Selasih

Es Rocco Timun #JagoMasakMinggu6Periode3

Goreng tahu dan tempe sampai matang, angkat, dan tiriskan.

Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.

Tuang air dan tambahkan irisan tomat dan cabai.

Bumbui dengan saus tiram, kecap manis, garam, lada bubuk, gula pasir dan kaldu jamur.

Masak sampai matang dan meresap, terakhir tambahkan irisan daun bawang, koreksi rasanya dan siap disajikan.

Sajian sederhana yang cocok untuk pelengkap menu makan siang.

 Bahan Pelengkap

Bumbu-Bumbu

Kerang

Oseng Kerang Dara Tempe Tahu

Haluskan bawang merah, putih, kemiri jahe dan kunyit dan tumis hingga harum tambahkan sereh.

Lalu masukkan ayam yang sudah di cincang kecil dan secukupnya air.

Setelah ayam masak masukkan daun bawang kecap manis, saos tiram, gula merah, garam, penyedap dan lada bubuk aduk hingga rata

Siapakan mie telur dan sawi yang sudah di rebus.

Lalu siapkan mangkok isi dengan mie sawi dan bakso lalu tambahkan ayam yang sudah di masak tadi dan siap untuk di nikmati.

Halal

Mie Ayam

Potong-potong sesuai selera kentang dan ati ampela, kemudian goreng.

Tambahkan serai, lengkuas, daun salam, dan daun jeruk. Kemudian tambahkan sedikit air (kurang lebih 150-200 ml).

Kemudian masukkan kentang dan ati ampela.

Tambahkan santan, gula, garam, dan kaldu bubuk. Masak sampai air asat. Kemudian cicipi rasanya dan sajikan.

Kamu ingin membuat sendiri sambal goreng kentang ati ampela di rumah? Simak resep sambal goreng kentang ati ampela dari Yummy App berikut ini ya.

Resep Sambal Goreng Kentang Ati Ampela Sederhana

Ati Ampela

Cabe Merah Besar

Sambal goreng kentang ati ampela

<p><p>Makanan fungsional tidak hanya memberikan asupan nutrisi bagi tubuh, tapi juga memiliki fungsi kesehatan tertentu. Mari telusuri lebih lanjut apa itu makanan fungsional, jenis-jenis dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh hanya di <em>Yummy App</em>. Yuk, simak selengkapnya!</p></p><h2>Apa itu makanan fungsional?</h2><p>Kalau Sobat Yummy pernah mendengar istilah makanan fungsional, mungkin Sobat Yummy bertanya-tanya apa sebenarnya makanan fungsional itu? Menurut <em>European Commission Concerted Action on Functional Food Science in Europe</em> (FUFOSE), makanan fungsional adalah makanan yang terbukti bisa memberikan satu atau lebih manfaat untuk tubuh seperti menjaga kebugaran dan mengurangi risiko penyakit.</p>
<p>Makanan fungsional juga memiliki beberapa istilah lain, yaitu Health food, Functional food, Nutraceutical, dan masih banyak lagi. Makanan fungsional yang diproses secara alami atau pengolahan tertentu juga mempunyai fungsi untuk menjaga ketahanan imun tubuh.</p><h2>Jenis-jenis makanan fungsional</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240423/affc2773320947f5694497d985103e46.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="makanan fungsional" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi makanan fungsional (pexels.com/Ella Olsson)</a></span></div><p>Makanan fungsional dapat dibagi menjadi beberapa jenis berdasarkan bahan dan cara pengolahan.</p>
<p><strong>1. Berdasarkan sumber makanan</strong></p>
<p>Sumber makanan fungsional terbagi menjadi dua jenis yakni sumber makanan nabati yang berasal dari tumbuhan dan sumber makanan hewani yang berasal dari hewan. Contoh sumber makanan nabati adalah bayam, tomat, kacang-kacangan, dsb. Sedangkan contoh sumber makanan hewani adalah daging ayam, daging sapi, ikan, dsb.</p>
<p><strong>2. Berdasarkan cara pengolahan</strong></p>
<p>Ada makanan fungsional alamiah yang dapat langsung dimakan, seperti sayuran dan buah-buahan yang kaya antioksidan. Ada juga makanan fungsional hasil proses secara tradisional, seperti tape, bandrek, dan lainnya. Kemudian, ada juga makanan fungsional hasil proses secara modern, antara lain jus kemasan, sosis, roti kemasan, dsb.</p><h2>Manfaat bagi tubuh</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230216/6a20bf0e0f5d0666692e9f1a079cebda.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Seorang perempuan sedang makan sayur" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.freepik.com/free-photo/female-freelancer-using-computer-eating-salad-night-home_25910134.htm" target="_blank">Ilustrasi makan sayur (freepik.com/drazenzigic)</a></span></div><p>Makanan fungsional memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Makanan ini dapat membantu melawan berbagai penyakit, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung. Selain itu, makanan fungsional juga dapat meningkatkan sistem imun tubuh, meningkatkan fungsi otak, dan membantu menjaga berat badan ideal. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi makanan fungsional harus seimbang dengan asupan nutrisi lainnya dan tidak bisa menggantikan obat-obatan medis.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-makanan-sehat target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Apa itu Makanan Sehat? Ketahui 7 manfaat makanan sehat!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>Contoh makanan fungsional</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240423/e6f86be5ad584663b807fe2b7f2e311a.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="kacang-kacangan sebagai contoh makanan fungsional" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi kacang-kacangan sebagai contoh makanan fungsional (pexels.com/Marta Branco)</a></span></div><h3>1. Sayuran</h3><p>Ada banyak contoh makanan fungsional yang bisa kita temukan sehari-hari. Sebut saja brokoli, yang kaya akan antioksidan dan dapat membantu melawan sel kanker. Selain itu, ada juga bayam, bunga kol, sawi, dan masih banyak lagi.</p><h3>2. Buah-buahan</h3><p>Buah menjadi salah satu makanan fungsional yang sangat praktis untuk dikonsumsi dan mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh. Beberapa buah-buahan yang dapat Sobat Yummy konsumsi, yakni pisang, jeruk, apel, pir, kiwi, dan sebagainya.</p><h3>3. Makanan laut</h3><p>Makanan laut telah dikenal akan nutrisinya yang tinggi. Oleh karena itu, makanan laut juga dapat digolongkan sebagai makanan fungsional. Mulai dari ikan, udang, kerang, hingga cumi-cumi, tak hanya bermanfaat bagi tubuh tetapi juga memiliki rasa yang sangat lezat.</p><h3>4. Makanan fermentasi</h3><p>Tempe adalah salah satu contoh makanan fungsional hasil proses, yang mengandung probiotik untuk kesehatan usus. Selain tempe, ada juga <em>kimchi</em>, <em>kombucha</em>, tape, dan sebagainya.</p><h3>5. Biji-bijian dan kacang-kacangan</h3><p>Contoh dari biji-bijian yang disarankan untuk dikonsumsi antara lain, <em>oats</em>, nasi cokelat, <em>buckwheat</em>, dan <em>whole grain</em>. Sedangkan untuk kacang-kacangan, Sobat Yummy dapat mengonsumsi almond, kacang tanah, kacang mede, dan <em>pistachios</em>.</p>
<p>Dua jenis makanan tersebut sama-sama mempunyai kandungan yang baik bagi tubuh.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/protein-hewani target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 5 Makanan Sumber Protein Hewani untuk Nutrisi Optimal</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p><p>Jadi, itulah pengertian, jenis-jenis, manfaat, dan contoh makanan fungsional bagi kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi makanan fungsional, manusia tidak hanya mendapatkan asupan nutrisi, tapi juga dapat memanfaatkan fungsi kesehatannya. Percayalah, menjaga kesehatan tubuh itu penting dan makanan fungsional bisa menjadi salah satu cara yang bisa Sobat Yummy manfaatkan.</p>
<p>Nah, jika Sobat Yummy ingin mengetahui lebih banyak lagi, yuk, unduh <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener"><em>Yummy App</em></a> dan temukan beragam informasi terkait.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Penulis: Bella Charina Putri</strong></p></p>

Temukan informasi terlengkap tentang makanan fungsional, jenis-jenis, contoh, dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Pelajari lebih lanjut hanya di Yummy App!

Makanan Fungsional: Pengertian, Jenis, dan Manfaa Bagi Tubuh

Cuci beras, kemudian rendam beras selama 30 menit. Tiriskan.

Siapkan wajan, masukkan air, santan kental instan, lengkuas, jahe, serai, kayu manis, cengkih, biji pala dan garam. Aduk rata.

Masak santan menggunakan api kecil sambil terus diaduk hingga mendidih. Kemudian masukkan beras.

Masak sambil terus di aduk hingga santan menyusut dan terserap dalam beras. Angkat dan sisihkan.

Panaskan kukusan. Setelah kukusan panas, masukkan beras yang sudah dimasak tadi. Kukus beras selama 45 menit atau hingga matang. Pada 20 menit pertama, aduk-aduk sebentar nasi nya, tutup kembali kukusan dan biarkan nasi matang. Setelah nasi matang, aduk-aduk kembali sebentar saja. Tutup kembali kukusan dan matikan api. Diamkan nasi di dalam kukusan beberapa saat, kemudian angkat dan pindahkan ke wadah lain. Nasi uduk siap disajikan.

Gurih dan sangat harum. Sajikan bersamaan dengan pelengkap lainnya.

Daun Pandan

Nasi

Serai

Nasi Uduk

campur udang, garam, merica, kaldu, telur dan tepung maizena

Taruh adonan di atas roti lalu tutup dengan roti tawar lagi, lakukan sampai adonan habis

Panaskan wajan dengan api kecil, goreng roti yang sudah diberi isian udang hingga kuning kecokelatan, angkat

Roti tawar dibalut dengan isian udang cincang di dalamnya

Udang

butir

Maizena

Merica

Kaldu

Roti Tawar Isian Udang #JagoMasakMinggu1

Lelehkan butter sebentar saja aduk rata, kemudian campur dengan susu cair, garam, gula dan ragi instan aduk kurang lebih selama 5 menit.

Campur terigu dengan campuran susu uleni sampai kalis, tutup dengan serbet bersih dan istirahatkan sampai mengembang 2x lipat.

Setelah adonan selesai diistirahatkan kempiskan dan bagi menjadi 8 bagian. Bulatkan hingga permukaannya halus. Tutup kembali dengan plastik wrap dan istirahatkan selama 15 menit.

Ambil satu buah adonan plintir memanjang, plintir lagi berlawanan arah.

Lipat jadi 2 dan putar adonan supaya bisa berbentuk kepang dan cubit bagian ujungnya.

Lakukan hingga semua adonan habis, tutup dengan plastik wrap istirahatkan kembali selama 15 menit.

Panaskan minyak goreng secukupnya, masukkan adonan dan goreng sampai kecoklatan.

Setelah matang angkat dan tiriskan, biarkan sampai suhu ruang dan sajikan dengan taburan gula halus.

Salah satu jajanan korea yang jadi favorit saya, cocok banget buat teman nonton drakor biar semakin merasuk nontonnya.

Susu

Korean Twisted Doughnuts #KoreanFood

Kocok telur, gula dan sp dengan kecepatan tinggi hingga kental.

Masukkan tepung dengan kecepatan rendah. Masukkan hingga habis.

Masukkan pewarna pandan, aduk-aduk. Tambahkan santan dan minyak.

Masukkan kedalam loyang yang sudah diolesi minyak.

Pewarna Makanan

Bolu Pandan

Rebus 600 ml air sampai mendidih. Masukkan sagu mutiara, masak sampai bening. Tiriskan, siram dengan air dingin. Sisihkan.

Ambil daging buah alpukat masukkan ke gelas blender. Tambahkan 3 sdm gula dan 100 ml susu uht. Blend sampai halus.

Siapkan 4 toples 250 ml/gelas saji. Beri 3-4 sdm alpukat halus.

Tambahkan sagu mutiara, cincau/jelly dan selasih.

Tuang susu uht ke gelas blender. Tambahkan keju spread, kental manis dan 3 sdm gula pasir. Blend sampai halus dan tercampur rata.

Tuang ketoples/gelas saji. Tutup dan simpan dikulkas sampai benar-benar dingin.

Dessert enak untuk jamuan. Cocok juga buat bakulan.

Alpukat

Sagu Mutiara

Avocado Sagoo

Cuci bersih kikil, kerik bagian hitamnya cuci kembali dan tiriskan dan potong - potong

Siapkan bumbu halus, haluskan bawang putih, bawang merah, kemiri sangrai dan ketumbar

Tumis bumbu halus beserta daun salam dan lengkuas hingga harum

Masukan kikil yang telah direbus, aduk rata

Tambahkan air, garam, gula merah, kaldu jamur, merica bubuk dan kunyit bubuk masak hingga kikil empuk dan menyusut

Tambahkan irisan bawang daun, tomat dan cabe hijau masak hingga layu

Masukan daun kemangi, aduk sebentar kemudian matikan kompor

Enak banget, tidak sesederhana yang terlihat. Ini pertama kalinya masak dibumbuin seperti ini, dicobaik yuk..

Cina

Terong Bumbu ala Chinese Food

Pacar Cina Pandan

Dimsum Ayam Mix

Dodol Cina Goreng

Tang Yuan #YummyXtraPoint

Tumis Teri Pete Cina

Kue Ku

Bakmi Goreng Cina

Dan Dan Noodle #JagoMasakPeriode4Week7

Gyoza Mie #JagoMasakPeriode4Week7

Misoa Goreng Kornet #JagoMasakPeriode4Week7

Five Spice Chinese Ngohiong