Kukus kelapa parut tambahkan daun pandan. Kelapa dikukus agar wingko babat tahan lama.

Langkah 1

Campur tepung ketan hitam, tepung ketan putih, gula, vanili, dan garam.

Langkah 2

Tambahkan kelapa parut yang sudah dikukus tadi, aduk rata.

Langkah 3

Tambahkan air kelapa aduk rata diamkan selama 15 menit agar menyatu dan gula larut.

Langkah 4

Panaskan teflon lalu kecilkan api paling kecil, cetak wingko babat bulat dan pipihkan masak hingga kedua sisi kecoklatan angkat dan sajikan.

Langkah 5

Jajan pasar tempo dulu dengan varian rasa ketan hitam legit gurih.

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Tepung

Wingko Babat Ketan Hitam #JagoMasakMinggu2

Rendam ikan asin teri selama 7-10 menit, sampai kadar asinnya berkurang.

Iris bawang merah, bawang putih dan cabe merah keriting.

Tiriskan teri, lalu goreng teri sampai benar-benar kering, tiriskan.

Tumis bawang merah dan bawang putih sampai matang. Tuang air dan masukkan juga gula pasir. Aduk rata dan masak sampai gula larut.

Masukkan teri goreng, cabe dan kaldu bubuk, aduk sampai tercampur rata.

Masak sampai matang, tes rasa, matikan api.

Langkah 6

Sama nasi anget aja udah cukup banget sih.

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Gula

Ikan Teri

Tumis Teri Pedas Manis

Campur tepung ketan, baking powder, garam dan gula pasir jadi aduk rata. Kemudian tambahkan kentang yang sudah dihaluskan, lalu tuang air hangat sedikit demi sedikit uleni sampai adonan cukup kalis dan bisa dibentuk.

Ambil adonan sebanyak 25gr dan kumbu kacang hijau sebanyak 15gr, kemudian bulatkan adonan kemudian gulingkan kedalam wijen.

Panaskan minyak goreng agak banyak, setelah minyak belum terlalu panas masukkan adonan onde-onde tunggu sebentar hingga mengapung kemudian aduk supaya matang merata dan goreng hingga matang dengan api sedang.

Hari ini saya membuat cemilan onde-onde cuma agak beda dari biasanya karena kali ini ada tambahan baking powder di adonannya, hasil recook resep Abi d YouTube.

Isian:

Kacang Hijau

Wijen

Onde-onde Kopong dan Kokoh

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Sisir gula merahnya lalu masukkan ke panci bersama gula putih.

Tambahkan asam jawa dan irisan cabe rawit.

Kupas timun dan kweni lalu iris memanjang seperti korek api. Untuk timun, saya tidak pakai bijinya.

Taruh secukupnya timun dan kweni dalam gelas.

Beri perasan jeruk nipis. Kira-kira 1½ sdt.

Beri es batu lalu tuangi dengan kuahnya. Siap dinikmati.

Langkah 7

Minuman pelepasan dahaga yang seger banget😍

Bahan kuah

Halal

No Alcohol

Jeruk Nipis

Mangga

Timun

Rujak Uyup

Rendam soun hingga setengah layu, lalu gunting-gunting.

Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga layu.

Masukkan wortel dan jamur kuping, aduk rata.

Tambahkan sedikit air, aduk rata, masak hingga air mendidih.

Masukkan bumbu perasa, aduk rata, koreksi rasa.

Masak hingga air asat lalu masukkan daun bawang, aduk rata, pindahkan ke piring saji.

Langkah 8

Bumbu Iris :

Bumbu Perasa :

Bawang Bombay

Garam

Jamur

Kecap Asin

Lada

Tumis Soun Jamur

Siapkan wajan tuang minyak panaskan, tumis bawang merah, bawang putih dan jahe sampai harum.

Tambahkan saus tiram, kaldu bubuk, merica bubuk, gula pasir, garam, kecap asin.

Tutup panci masak sampai matang, daging empuk, air habis.

Tambahkan minyak wijen, aduk-aduk, angkat dan sajikan.

Langkah 9

Daging Sapi Saus Oriental, oriental food dengan bumbu saus oriental.

Daging Sapi

Kecap Manis

Saus Tiram

Serai

Daging Sapi Saus Oriental #JagoMasakMinggu8Periode2

Campurkan gula dan margarin mixer sebentar

masukan bahan kering yang sudah di ayak aduk hingga rata

ambil adonan sebanyak 1 sdt sendok takar bulatkan adonan

lalu tekan adonan dengan garpu dan beri chocochip

panggang selama 25 menit suhu 170 derajat celcius

masukan kedalam toples dan siap disajikan

bentuk nya mini, rasanya nyoklat banget, Chocochip kerucut lebih enak.

 Bahan Pelengkap

Cokelat

Cokelat Bubuk

Margarin

Tepung Terigu

Chocochip Cookies Mini

Tumis bawang merah, bawang putih dan lengkuas sampai harum.

Masukkan kentang dan wortel, masak sampai mendidih.

Masukkan ikan lele yang sudah dibersihkan, tambahkan garam, lada bubuk dan kaldu bubuk. Koreksi rasa.

Ketika sudah hampir matang, masukkan seledri dan daun bawang. Masak sebentar saja. Angkat dan siap disajikan.

Cengkeh

Daun Bawang

Ikan Lele

Kayu Manis

Seledri

Wortel

Soup Ikan Lele

Iris bawang merah dan bawang putih serta daun bawang dan seledri. Lalu potong-potong nanas.

Tumis bawang merah dan bawang putih sampai wangi. Lalu masukkan bakso, aduk rata. Masak sebentar.

Setelah itu, masukkan cabe merah. Aduk rata.

Tambahkan kaldu bubuk, kecap inggris, saos raja rasa, merica serta kecap manis. Aduk rata.

Lalu masukkan nanas, sayur caisim, daun bawang, serta seledri. Aduk rata.

Masak dengan api besar sampai nasi agak kering. Koreksi rasa. Lalu matikan api.

Ternyata nanas tidak hanya bisa di makan begitu saja atau dijadikan minuman, Dan ternyata nanas dicampur dengan nasi goreng juga sangat enak.

halo kak wenni.. Berikut hasil recook nasi goreng nanas.. sarapan tadi pagi.. The first time bikin nasi goreng pake nanas enak juga..rasanya unik
Terimakasih resepnya, sukses selalu
#JagoMasakMaret

Nanas

Nasi

Nasi Goreng Nanas

Tuang sirup dalam gelas lalu beri es batu.

Beri taburan biji selasih yang sudah direndam terlebih dahulu.

Air Soda

Es Batu

Selasih

Orange Mojito

Bersihkan ikan belah jadi 2 dan sisihkan.

Tumis bumbu sampe harum, tambahkan air dan gula biarkan mendidih.

Ikan

Gulai Bawal

<p>Kalau kita biasa mendengar istilah diet, ada, lho, justru yang bingung memikirkan cara untuk menaikkan berat badannya. Hal ini dikarenakan permasalahan berat badan tidak hanya dialami oleh pemilik berat badan (BB) berlebih, tapi juga sebaliknya. Selain dari asupan makanan utama, kamu juga bisa dukung program menaikkan berat badanmu dengan bantuan susu.</p>
<p>Sebetulnya, apa itu susu penambah berat badan? Susu apa saja yang dapat bantu programmu? Nah, kita bahas bersama, yuk!</p><h2>Apa itu susu penambah berat badan?</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230706/72c24952f92b17601a83ba5d2699cb4e.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="manfaat minum susu sebelum tidur" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi susu segar (pixabay.com/congerdesign)</a></span></div><p>Susu penambah berat badan mengandung keseimbangan nutrisi yang penting, termasuk lemak, karbohidrat, dan protein yang lebih tinggi daripada susu biasa.</p>
<p>Lemak dalam susu penambah berat badan memberikan sumber energi yang berkelanjutan dan berasal dari lemak sehat yang baik untuk kesehatan jantung. Karbohidrat kompleks dalam produk ini memberikan energi yang stabil dan membantu menghindari lonjakan gula darah yang tiba-tiba.</p>
<p>Selain itu, protein yang lebih tinggi dalam susu penambah berat badan membantu dalam pertumbuhan dan perbaikan otot, memastikan bahwa peningkatan berat badan berfokus pada massa otot yang sehat. Kombinasi yang tepat dari ketiga nutrisi ini membuat susu penambah berat badan menjadi pilihan yang tepat bagi mereka yang ingin meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat dan mendukung pertumbuhan fisik yang optimal.</p><h2>Berikut ini merek susu penambah berat badan</h2><h3>1. Nestle Boost Optimum</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/7a4a664aba796d330d7eacf34be6a3c6.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu penambah berat badan kaleng" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi susu Nestle Boost Optimum (nestlehealthscience.co.id)</a></span></div><p>Melansir dari <em><a title="Boost Optimum" href="https://www.nestlehealthscience.co.id/merk/nutren/boost-optimum">Nestle Health Science</a>, </em>Minuman ini merupakan sumber nutrisi yang komprehensif dengan sejumlah manfaat kesehatan yang signifikan. Dengan 50% kandungan protein whey yang tinggi dalam leusin, minuman ini mendukung pemeliharaan kekuatan otot.</p>
<p>Vitamin D hadir untuk menjaga kepadatan tulang dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan Vitamin E, B6, dan B12 mendukung peningkatan daya tahan tubuh. Kandungan lemak nabati yang kaya akan Mono Unsaturated Fatty Acid (MUFA) memberikan manfaat untuk kesehatan jantung.</p><h3>2. Ensure</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/6136e37d8d718c4a20de8b611b7554d3.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu penambah berat badan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi susu Ensure (shopee.co.id/Toko Berkah Nayla27)</a></span></div><p>Ensure memiliki beragam kandungan yang mendukung pemeliharaan dan peningkatan kekuatan otot, terutama pada lansia. Selain itu, susu ini juga memiliki manfaat dalam mengurangi risiko penyakit.</p>
<p>Dengan triple protein yang terdiri dari protein whey, kasein, dan soya, serta kandungan omega 3 dan 6, 14 vitamin, 9 mineral, vitamin D, kalsium tinggi, rendah laktosa, dan serat, Ensure menjadi pilihan yang ideal untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian lansia. Konsumsi rutin susu ini dapat membantu menjaga kekuatan, daya tahan, dan energi untuk beraktivitas sehari-hari.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-minum-susu-sebelum-tidur target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 6 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur, Perbaiki Kualitas Tidurmu!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h3>3. Dancow FortiGro</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/0f38779f35f3728d3f5386e0d5952458.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu penambah berat badan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi susu Dancow (shopee.co.id/Rupi_Rupi Shop)</a></span></div><p>DANCOW FortiGro Full Cream adalah susu bubuk <em>full cream</em> yang kaya protein, kalsium, dan berbagai zat gizi penting seperti zat besi, <em>zinc</em>, serta vitamin A, C, dan D. Produk ini dirancang untuk memenuhi kebutuhan gizi anak dan keluarga dengan lengkap.</p>
<p>Dalamnya terdapat protein susu yang mudah diserap oleh tubuh, mendukung pertumbuhan anak seiring bertambahnya usia. Selain itu, kalsium dan vitamin D mendukung kepadatan tulang dan gigi, sedangkan vitamin C dan <em>zinc</em> meningkatkan daya tahan tubuh.</p><h3>4. Appeton Weight Gain</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/2e4d55a1fe35f1e367d588f3e3ef563c.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu penambah berat badan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi susu Appeton Weight Gain (tokopedia.com/cometobuy)</a></span></div><p>Appeton Weight Gain adalah produk nutrisi dengan L-ProteMAX (L-lisin, L-arginin, dan asam glutamat) yang merangsang pertumbuhan massa otot tanpa lemak dan meningkatkan berat badan secara sehat.</p>
<p>Dengan PER tinggi 3.1, mudah dicerna, dan mengandung asam amino yang sesuai, produk ini mendukung pertumbuhan jaringan tubuh yang optimal. Dalam meningkatkan berat badan, Appeton Weight Gain menawarkan pendekatan bertahap yang aman, menjauhi risiko efek samping yang merugikan.</p><h3>5. Indoprima Full Cream</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/bc32f7bf0fa17fdb7553c92d5643d381.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu penambah berat badan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi susu Indoprima (Shopee.co.id/sas20shop)</a></span></div><p>Susu ini adalah solusi untuk peningkatan berat badan. Kandungan protein dan lemak baik di dalamnya bekerja secara efisien untuk membantu kamu mencapai berat badan yang diinginkan.</p>
<p>Selain itu, Indoprima Full Cream memiliki kemampuan untuk merangsang nafsu makan. Sehingga kamu dapat mengonsumsi lebih banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.</p>
<p>Tidak hanya itu, susu <em>full cream</em> ini juga kaya akan vitamin dan mineral penting, termasuk kalsium, yang mendukung kesehatan tulang dan gigi. Karenanya, meningkatkan berat badan dengan cara yang sehat dan mendapatkan manfaat tambahan dalam bentuk energi dan nutrisi yang lebih baik.</p><h3>6. L-Men Gainmass</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/d4a31261c71a4dac70821253829a1b66.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu penambah berat badan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi susu L-Men Gainmass (l-men.com)</a></span></div><p>L-Men Gainmass Susu Gainer efektif untuk meningkatkan berat badan hingga 1 kilogram per minggu. Selain rendah lemak dan bebas gula, produk ini mengandung L-Glutamine yang meningkatkan daya tahan otot dan hormon pertumbuhan.</p>
<p>L-Men Gainmass Susu Gainer juga dilengkapi dengan BCAA dan L-Glutamine untuk mempercepat pertumbuhan otot, mengurangi kelelahan dan nyeri otot, mencegah kerusakan otot, serta mempercepat pemulihan otot.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/rekomendasi-susu-rendah-lemak-untuk-diet target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Rekomendasi Susu Rendah Lemak untuk Diet, Wajib Dicoba!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h3>7. Abbott Glucerna Triple Care</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/aea75b78d4f706b3bcf839c8f4aaf391.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu penambah berat badan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Abbott Glucerna (shopee.co.id/Gifts Shop)</a></span></div><p>Susu yang satu ini merupakan susu formula yang dapat menemani kamu dalam proses menambah berat badan. Bahkan, Abbott Gulcerna juga baik untuk penyandang diabetes. Formulasi pada susu ini mengandung vitamin sebanyak 28 jenis serta mineral.&nbsp;</p><h3>8. Promass</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/d0b0b93ea179ba30f04d66196f40d24d.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu penambah berat badan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Promass (blibli.com/Palang Merah Store)</a></span></div><p>Susu Promass merupakan susu tinggi kalori dan potein guna membantu kamu meningkatkan berat badan tanpa cepat merasa lelah saat beraktivitas berat atau berolahraga. Dengan mengandung 900 kalori dan 55 gram protein per sajian, produk ini efektif dalam meningkatkan berat badan dan membangun massa otot.</p>
<p>Tidak hanya itu, Promass juga diperkaya dengan vitamin A, C, D, dan mineral penting lainnya yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.&nbsp;</p><h3>9. Cimory Full Cream</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230830/77af164a231573164e8a32232e2ba898.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu UHT contohnya adalah Cimory" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi susu UHT (instagram.com/bella.marista)</a></span></div><p>Susu Cimory Full Cream membantu penambahan berat badan karena kandungan tinggi kalori, lemak, dan protein. Ini menciptakan surplus kalori, mendukung pertumbuhan otot, dan memberikan nutrisi lengkap.</p>
<p>Selain itu, susu ini mudah dikonsumsi dan dapat diintegrasikan ke dalam pola makan sehari-hari. Namun, peningkatan berat badan harus dilakukan dengan cara yang sehat dan terkontrol.</p><h3>10. Muscletech Mass Tech</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230908/18c02929b7066e151329a48c83aabf1a.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Penambah berat badan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Muscletech (tokopedia.com/Fit Well Store)</a></span></div><p>Weight Gainer adalah suplemen nutrisi yang dirancang khusus untuk membantu peningkatan berat badan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Produk ini membawa sejumlah manfaat penting, termasuk kemampuannya untuk membantu membangun massa otot yang kuat dan meningkatkan berat badan.</p>
<p>Selain itu, Weight Gainer juga memiliki sifat mengenyangkan, membantu mengurangi rasa lapar berlebihan, dan memungkinkan kamu untuk menjaga asupan kalori dan protein harian yang diperlukan.&nbsp;</p><p>Dari kesepuluh susu yang mampu membantumu meningkatkan berat badan, silakan disesuaikan dengan apa yang kamu butuhkan, ya! Seimbangkan konsumsi susu dengan pola makan baik serta pola hidup yang sehat. Selain itu, kamu juga dapat konsultasikan lebih lanjut dengan&nbsp;<em>nutritionist</em> jika ingin mendapatkan pendampingan.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-susu-sapi-murni-bagi-kesehatan target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Manfaat Susu Sapi Murni bagi Kesehatan yang Harus Diketahui</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Di saat ramai perbincangan soal diet, ada beberapa dari kita yang justru berjuang untuk menambah berat badannya. Berikut 10 merek susu penambah berat badan:

10 Merek Susu Penambah Berat Badan, Jangan Khawatir Lagi!

10 Merek Susu Penambah Berat Badan, Jangan Khawatir Lagi!

Buang daun dan cuci bersih buah strawberry.

Siapkan panci. 
Masukan strawberry, gula dan air. 
Masak hingga mengental, terakhir beri 1 sdm air lemon.

Siapkan gelas.  
Masukkan selai strawberry dan tambahkan es batu.

Minuman ini awal mulanya berasal dari Korea, kemudian menjadi minuman yang terkendal di Indonesia. 
Rasanya manis dan segar, cocok banget diminum saat cuaca panas.

Somay

Siomay ikan pindang

Siomay Batagor Ikan Kembung

Siomay Udang

Sayur Sop Siomay Ayam Udang

Siomay Ayam Udang

Bakso Siomay Saus Minyak Wijen

Siomay Ayam dan Wortel

Siomay Ayam Daging Sapi

Siomay Kuah Bumbu Seblak

Siomay Ayam Bawang Praktis

Siomay Ayam

Tahu Bakso dan Somay Kuah Kaldu Sapi