Gurame Bakar Low Calorie

Resep Gurame Bakar Low Calorie

Avita Unaiya

Avita Unaiya

5.0

(1 Rating)

Bumbu gurame bakar itu ternyata kalorinya tinggi loh, nah ini versi low calorienya

Bahan Utama

500 gram gurame fillet

2 lembar daun jeruk

1 sendok teh kaldu bubuk

½ sendok teh garam

3 sendok makan kecap manis rendah kalori

Bumbu halus

2 butir kemiri

1 sendok teh ketumbar

5 siung bawang merah

3 siung bawang putih

2 cm jahe

2 sachet gula aren 0 kalori

50 ml air

2 sendok makan kecap manis rendah kalori

Advertisement

Cara Membuat

Haluskan semua bahan bumbu halus

Langkah 1

Haluskan semua bahan bumbu halus

Masak bahan bumbu halus + daun jeruk + garam + kaldu bubuk

Langkah 2

Masak bahan bumbu halus + daun jeruk + garam + kaldu bubuk

Matikan kompor, masukkan ikan ke dalam bumbu. Rendam selama 10-15menit

Langkah 3

Matikan kompor, masukkan ikan ke dalam bumbu. Rendam selama 10-15menit

Ambil 2 sendok makan bumbu rendaman tadi, campur dengan 3 sendok makan kecap rendah kalori, ini jadi bumbu oles

Langkah 4

Ambil 2 sendok makan bumbu rendaman tadi, campur dengan 3 sendok makan kecap rendah kalori, ini jadi bumbu oles

Bakar ikan yang sudah direndam bumbu sambil dioles dengan bumbu olesan. Bakar sampai matang

Langkah 5

Bakar ikan yang sudah direndam bumbu sambil dioles dengan bumbu olesan. Bakar sampai matang

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan:

Recook Terbaru

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Diskusi ()

Lihat Semua

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Advertisement