​Yummy Community Ajak Sobat Yummy Hidup Sehat Mulai dari Makanan 

Yummy Talks kembali hadir dengan mengangkat tema "A Little Bit of Sweetness Won't Hurt." Acara ini diselenggarakan melalui platform Zoom dan menjadi sarana interaktif bagi Sobat Yummy (panggilan Yummy Community) untuk mendapatkan wawasan lebih dalam tentang pentingnya hidup sehat, terutama dalam aspek pemilihan gula pada makanan sehari-hari.

Acara ini berlangsung pada 22 Februari 2024 merupakan kolaborasi antara Yummy Community dan Beeru Indonesia, dengan speaker Fathiya Andara S.Gz, seorang penggiat gizi yang aktif berbagi pengetahuan dan pengalaman tentang bagaimana kita dapat membuat pilihan yang lebih sehat dalam makanan kita sehari-hari. Ia menjelaskan bagaimana makanan yang kita konsumsi dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, dan bagaimana pilihan gula dapat berdampak signifikan.

1. Pemahaman Mendalam dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Tubuh

Dalam presentasinya, Fathiya menggambarkan dengan jelas betapa pentingnya memahami berbagai jenis gula dan dampaknya terhadap kesehatan tubuh. Fokusnya pada bahaya penggunaan berlebihan gula rafinasi, yang dapat memicu masalah serius seperti obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular, memberikan pemahaman mendalam kepada audiens tentang pentingnya mengendalikan konsumsi gula dan memilih opsi gizi yang lebih sehat untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.

2. Beeru menjadi Alternatif Gula Sehat untuk Mendukung Kesehatan Tubuh

Sebagai opsi yang lebih sehat, Fathiya merekomendasikan penggunaan Beeru, gula alami yang terbuat dari nira kelapa. Beeru memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula putih biasa, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam, dan mengandung nutrisi tambahan seperti mineral dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan demikian, Beeru menjadi pilihan yang lebih sehat untuk mengurangi konsumsi gula rafinasi dan mendukung gaya hidup yang lebih sehat secara keseluruhan.

3. Membangun Kesadaran akan Kesehatan Sobat Yummy

Sesi tanya jawab yang interaktif mengajak partisipasi Sobat Yummy dalam berbagi pengalaman, pertanyaan, dan pandangan mereka tentang pilihan gula dalam kehidupan sehari-hari. Melalui acara "A Little Bit of Sweetness Won't Hurt," Yummy Talks dan Beeru Indonesia berhasil menanamkan semangat hidup sehat serta meningkatkan kesadaran akan dampak makanan terhadap kesehatan. Harapannya, acara ini akan menjadi titik awal bagi perubahan positif menuju pola makan yang lebih sehat dan berkelanjutan bagi Sobat Yummy.

Dalam dunia yang dipenuhi dengan berbagai godaan makanan dan minuman manis, penting bagi kita untuk selalu mengingat pentingnya kesehatan dan keberlangsungan hidup. Melalui interaksi yang mendalam dan kesadaran yang meningkat, kita dapat memahami betapa pentingnya memilih opsi gula yang lebih sehat seperti Beeru dalam pola makan kita sehari-hari. Dengan mengambil langkah kecil untuk mengurangi konsumsi gula rafinasi dan menggantinya dengan alternatif yang lebih alami dan sehat, kita dapat memperbaiki kualitas hidup kita dan membawa perubahan positif bagi diri kita sendiri serta komunitas di sekitar kita. Semoga acara "A Little Bit of Sweetness Won't Hurt" menjadi pemicu untuk perubahan menuju gaya hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan bagi semua Sobat Yummy.